Medicina funcional: vivimos en la sociedad del cortisol

¿Alguna vez pensaste que vivir cansada era lo normal? ¿Te han dicho que tus exámenes "salen bien" pero tú sientes que algo no está bien? En este episodio conversamos con la Dra. Berny Villavicencio, médica funcional certificada por el IFM, sobre por qué normalizamos la inflamación, el cansancio y el estrés crónico — y qué hacer al respecto. Vivimos en lo que Berny llama "la sociedad del cortisol": estrés crónico que se ha vuelto nuestra normalidad, con consecuencias directas en nuestras hormonas, nuestro sistema nervioso y nuestra salud intestinal. En esta conversación exploramos: Por qué normalizamos síntomas que no son normales (cansancio, inflamación, dolor) La conexión real entre intestino, hormonas e inflamación — Hashimoto, SOMP y resistencia a la insulina Cómo el estrés crónico y el cortisol afectan tu sistema nervioso y tu metabolismo Epigenética, péptidos y medicina preventiva: lo que la ciencia dice hoy sobre longevidad La Dra. Berny Villavicencio es médica ecuatoriana especializada en medicina funcional y ortomolecular, certificada por el Institute for Functional Medicine (IFM), con formación en la Universidad Anáhuac de México y experiencia dentro del Ministerio de Salud de Ecuador. "No normalicen el proceso de enfermedad en su cuerpo." — Dra. Berny Villavicencio 📲 Sigue a la Dra. Berny: instagram.com/dra.bernyvillavicencio 📅 Agenda tu cita con ella por WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=593958700085 Si esta conversación te hizo sentido y quieres empezar a leer tu propio plano — físico, mental, emocional y espiritual — puedes agendar tu Sesión de Despertar aquí: calendly.com/arquitectura-del-ser/despertar Sigue a Arquitectura del Ser en Instagram y TikTok (@carli_floresgarcia / @carli.floresg) para más contenido sobre autoconocimiento, salud y las 4 dimensiones del ser.