# Medicina funcional: vivimos en la sociedad del cortisol

Episodio de [Arquitectura del SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser), de Carla Flores García.

- Publicado: 19 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4054299c/podcast/play/124438821/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F430136821-44100-2-1f0c1df84797a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330353-medicina-funcional-vivimos-en-la-sociedad-del-cortisol

## Sobre este episodio

¿Alguna vez pensaste que vivir cansada era lo normal? ¿Te han dicho que tus exámenes "salen bien" pero tú sientes que algo no está bien? En este episodio conversamos con la Dra. Berny Villavicencio, médica funcional certificada por el IFM, sobre por qué normalizamos la inflamación, el cansancio y el estrés crónico — y qué hacer al respecto. Vivimos en lo que Berny llama "la sociedad del cortisol": estrés crónico que se ha vuelto nuestra normalidad, con consecuencias directas en nuestras hormonas, nuestro sistema nervioso y nuestra salud intestinal. En esta conversación exploramos: Por qué normalizamos síntomas que no son normales (cansancio, inflamación, dolor) La conexión real entre intestino, hormonas e inflamación — Hashimoto, SOMP y resistencia a la insulina Cómo el estrés crónico y el cortisol afectan tu sistema nervioso y tu metabolismo Epigenética, péptidos y medicina preventiva: lo que la ciencia dice hoy sobre longevidad La Dra. Berny Villavicencio es médica ecuatoriana especializada en medicina funcional y ortomolecular, certificada por el Institute for Functional Medicine (IFM), con formación en la Universidad Anáhuac de México y experiencia dentro del Ministerio de Salud de Ecuador. "No normalicen el proceso de enfermedad en su cuerpo." — Dra. Berny Villavicencio 📲 Sigue a la Dra. Berny: instagram.com/dra.bernyvillavicencio 📅 Agenda tu cita con ella por WhatsApp: api.whatsapp.com/send/?phone=593958700085 Si esta conversación te hizo sentido y quieres empezar a leer tu propio plano — físico, mental, emocional y espiritual — puedes agendar tu Sesión de Despertar aquí: calendly.com/arquitectura-del-ser/despertar Sigue a Arquitectura del Ser en Instagram y TikTok (@carli_floresgarcia / @carli.floresg) para más contenido sobre autoconocimiento, salud y las 4 dimensiones del ser.

Anterior: [Paulina Cisneros: Qué es lo peor que puede pasar? \| Lo que toda EMPRENDEDORA necesita escuchar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330354-paulina-cisneros-que-es-lo-peor-que-puede-pasar-lo-que-toda-emprendedora)
Siguiente: [¿Las pesas te ponen musculosa? Ganar músculo y perder grasa a la vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330352-las-pesas-te-ponen-musculosa-ganar-musculo-y-perder-grasa-a-la-vez)

## Últimos episodios de Arquitectura del SER

- [Miedo al rechazo: por qué un “no” te duele tanto y cómo sanarlo \| Psicóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/146981194-miedo-al-rechazo-por-que-un-no-te-duele-tanto-y-como-sanarlo-psicologa) · 27 de octubre de 2026 · 54 min
- [Cómo crear una marca personal que no le guste a todo el mundo (y venda más)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/2404753-como-crear-una-marca-personal-que-no-le-guste-a-todo-el-mundo-y-venda-mas) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 20 min
- [Sebastian Dávila \| Renuncié a la publicidad a los 25 y hoy vivo de mostrar Ecuador al mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330349-sebastian-davila-renuncie-a-la-publicidad-a-los-25-y-hoy-vivo-de-mostrar-ecuador) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min
- [Me infiltré en un evento de CEOs \| balance trabajo y hobbies](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330350-me-infiltre-en-un-evento-de-ceos-balance-trabajo-y-hobbies) · 21 de septiembre de 2026 · 22 min
- [Cuencos Tibetanos: La Verdad Detrás del Mito de las Frecuencias y los Chakras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/arquitectura-del-ser/episodio/1330351-cuencos-tibetanos-la-verdad-detras-del-mito-de-las-frecuencias-y-los-chakras) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min