Con JA-API me di cuenta que puedo elegir cómo vivir mi vida
Sobre este episodio
Ana y Gaby platican sobre su experiencia con JA-API, sus aprendizajes y lo que se han dado cuenta e implementado en su vida. Ana platica sobre su experiencia de desaprender algunas cosas que ya sabía y aprender cosas nuevas que le benefician. También platican sobre cómo tu cuerpo muestra lo que pasa en el momento presente, tu postura muestra tu postura en la vida, y el cómo respiro es cómo vivo. Hablan de los beneficios grandiosos de tu sonrisa, que le comunica a tu cerebro que estás bien. Hablan del regalo de tomar una pausa y elegir cómo vivir nuestra vida, desde una elección, una respuesta consciente y no una reacción inconsciente. JA-API nos ayuda a vivir más presentes en nuestra vida, que está sucediendo momento a momento, no tanto en nuestra mente que anda brincando del pasado al futuro. Ana nos platica cómo JA-API ayuda a reconectar mente, alma, espíritu, cuerpo como seres integrales que somos. Cómo ayuda a darte cuenta de cómo te mueves, cómo vives y habitas tu cuerpo. Canal en Youtube: http://www.youtube.com/@gabygodoy8888 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/aqu%C3%AD-entre-nos-con-gaby-godoy/id1895659980 Instagram Gaby Godoy: https://www.instagram.com/gabygodoy8888