# Con JA-API me di cuenta que puedo elegir cómo vivir mi vida

Episodio de [Aquí Entre Nos, con Gaby Godoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-entre-nos-con-gaby-godoy), de Gaby Godoy.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1117e3260/podcast/play/119487660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423511028-44100-2-b736afaa79bd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-entre-nos-con-gaby-godoy/episodio/7416423-con-ja-api-me-di-cuenta-que-puedo-elegir-como-vivir-mi-vida

## Sobre este episodio

Ana y Gaby platican sobre su experiencia con JA-API, sus aprendizajes y lo que se han dado cuenta e implementado en su vida. Ana platica sobre su experiencia de desaprender algunas cosas que ya sabía y aprender cosas nuevas que le benefician. También platican sobre cómo tu cuerpo muestra lo que pasa en el momento presente, tu postura muestra tu postura en la vida, y el cómo respiro es cómo vivo. Hablan de los beneficios grandiosos de tu sonrisa, que le comunica a tu cerebro que estás bien. Hablan del regalo de tomar una pausa y elegir cómo vivir nuestra vida, desde una elección, una respuesta consciente y no una reacción inconsciente. JA-API nos ayuda a vivir más presentes en nuestra vida, que está sucediendo momento a momento, no tanto en nuestra mente que anda brincando del pasado al futuro. Ana nos platica cómo JA-API ayuda a reconectar mente, alma, espíritu, cuerpo como seres integrales que somos. Cómo ayuda a darte cuenta de cómo te mueves, cómo vives y habitas tu cuerpo. Canal en Youtube: http://www.youtube.com/@gabygodoy8888 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/aqu%C3%AD-entre-nos-con-gaby-godoy/id1895659980 Instagram Gaby Godoy: https://www.instagram.com/gabygodoy8888

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