Escuchariode ¿Se me escucha?

Episodios de APRENDER A ENVEJECER

1.434 episodios · del más reciente al más antiguo · página 25

  1. Aprender a envejecer - Bailemos a ritmo de disco (01/12/2021)

    1 de diciembre de 2021 · 28 min · Episodio 43

    La música disco tiene su etapa de mayor proyección en un periodo de ocho años comprendido entre 1974 y 1982 aproximadamente.

  2. Aprender a envejecer - Violencia, hostigamiento y acoso sexual en contra de adultas mayores (30/11/2021)

    1 de diciembre de 2021 · 28 min · Episodio 42

    El maltrato de las personas mayores es un acto único que debe ser atendido.

  3. Aprender a envejecer - Cómo protegernos de las enfermedades respiratorias (29/11/2021)

    29 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 41

    El baile y el disfrute elevan las defensas contra las enfermedades. Así que hoy bailemos al ritmo del mambo, en Aprender a Envejecer.

  4. Aprender a envejecer - 16° Congreso Internacional de Geriatría (28/11/2021)

    29 de noviembre de 2021 · 2 h 53 min · Episodio 40

    El diagnóstico oportuno de los problemas de salud en las personas mayores es muy importante, pero sobre todo la prevención de enfermedades.

  5. Aprender a envejecer - Prevención de trastornos cognitivos y de la memoria (25/11/2021)

    26 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 39

    A pesar de la edad, se pueden regenerar las neuronas –salvo en los casos con daño muy avanzado– y, por tanto, es posible aprender nuevas cosas y desarrollar el cerebro de maneras…

  6. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tochito (24/11/2021)

    24 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 38

    Para las personas adultas mayores con magnífica condición y fuerza, practicar ya sea este deporte o los ejercicios que son parte del entrenamiento del tochito, puede ser…

  7. Aprender a envejecer - Los derechos humanos de la persona adulta mayor (23/11/2021)

    23 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 37

    Los derechos humanos de las personas adultas mayores estipulados en los acuerdos internacionales que ha firmado México, se deben de seguir y respetar, hacer valer y ejercer.

  8. Aprender a envejecer - Se puede comer saludable y rico viviendo con diabetes (22/11/2021)

    23 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 36

    La moderación y la combinación ideal son los factores clave para comer sabroso sin provocarnos un problema diabético mayor. Eso sí, siempre debemos de consultar primero a la…

  9. Aprender a envejecer - Día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer (21/11/2021)

    23 de noviembre de 2021 · 2 h 50 min · Episodio 35

    Se conmemora anualmente para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo.

  10. Aprender a envejecer - Aprende un oficio para obtener ingresos (18/11/2021)

    18 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 34

    El oficio es lo que se aprende con la práctica y se perfecciona con el paso del tiempo.

  11. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Rugby (17/11/2021)

    17 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 33

    En aprender a envejecer conoceremos un poco más de este deporte.

  12. Aprender a envejecer - Derechos de las audiencias (16/11/2021)

    16 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 32

    Los adultos mayores tienen algunos derechos del Servicio de Radiodifusión y del Servicio de Televisión.

  13. Aprender a envejecer - ¿Cómo prevenir problemas visuales? (15/11/2021)

    16 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 31

    Consejos para prevenir problemas visuales, aquí en aprender a envejecer.

  14. Aprender a envejecer - Jornadas de envejecimiento saludable del INGER (14/11/2021)

    16 de noviembre de 2021 · 2 h 44 min · Episodio 30

    Del 22 al 26 de Noviembre tenemos preparadas las jornadas de envejecimiento saludable del INGER para todas las personas mayores.

  15. Aprender a envejecer - Inicia tu propio club de lectura (11/11/2021)

    11 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 29

    Formar parte de un club de lectura ayuda a desarrollar habilidades verbales y mejorar la comprensión lectora.

  16. Aprender a envejecer - Mejoremos la coordinación, a ritmo de salsa (10/11/2021)

    10 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 28

    En aprender a envejecer te enseñaremos a bailar al ritmo de la salsa.

  17. Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal (09/11/2021)

    9 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 27

    Aprender a envejecer - Cuidado con la cobranza extrajudicial ilegal

  18. Aprender a envejecer - ¿Por qué salen manchas, lunares y verrugas en la piel? (08/11/2021)

    9 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 26

    Toda mancha en la piel necesita de una valoración clínica adecuada.

  19. Aprender a envejecer - Investigación en enfermedades neurodegenerativas (07/11/2021)

    9 de noviembre de 2021 · 2 h 51 min · Episodio 25

    Aquí en aprender a envejecer te ayudaremos a cómo prevenir estas enfermedades.

  20. Aprender a envejecer - La música ayuda a la memoria (04/11/2021)

    4 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 24

    La música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés.

  21. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Boxeo (03/11/2021)

    3 de noviembre de 2021 · 28 min · Episodio 23

    Con el boxeo liberarás endorfinas u hormonas de la felicidad y obtendrás un mayor bienestar.

  22. Aprender a envejecer - ¿Continúan mis derechos y obligaciones después de la muerte? (02/11/2021)

    2 de noviembre de 2021 · 26 min · Episodio 22

    La muerte es un gran misterio salvo porque, jurídicamente hablando, una persona sigue teniendo derechos y obligaciones aún después de fallecer.

  23. Aprender a envejecer - Estabilidad y equilibrio corporal para evitar caídas (01/11/2021)

    2 de noviembre de 2021 · 26 min · Episodio 21

    Se debe practicar la estabilidad y el equilibrio corporal para fortalecer el cuerpo de tal manera que se prevengan y eviten las caídas.

  24. Aprender a envejecer - Ofrendas en el día de muertos (31/10/2021)

    1 de noviembre de 2021 · 2 h 48 min · Episodio 20

    Ofrenda de día de muertos es compartir con nuestros difuntos la comida que en vida les gustaba y dialogar con su recuerdo.

  25. Aprender a envejecer - Casa hogar para adultos mayores (28/10/2021)

    28 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 19

    Gracias al legado de Concepción Béistegui, se construyó uno de los hospitales de principios de siglo XX de más prestigio en la Ciudad de México. Hoy ese espacio es una casa hogar…

  26. Aprender a envejecer - Balance corporal a través del yoga y el taichí (27/10/2021)

    27 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 18

    El yoga incluye varias posturas físicas y técnicas de respiración y el taichí el una forma suave de combatir el estrés.

  27. Aprender a envejecer - Pensiones, un derecho a la seguridad social (26/10/2021)

    27 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 17

    Las cargas económico-financieras golpean en distintos países las posibilidades del Estado para continuar con los esquemas de pensiones, sobre todo porque se incrementa la…

  28. Aprender a envejecer - Todo sobre la vacuna contra en Herpes Zoster (25/10/2021)

    26 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 16

    Se puede acelerar la recuperación y reducir el riesgo de complicaciones aquí te diremos como

  29. Aprender a envejecer - La importancia de la seguridad en nuestros medicamentos (24/10/2021)

    25 de octubre de 2021 · 2 h 41 min · Episodio 15

    La seguridad de los medicamentos es fundamental para el cuidado de la salud del adulto mayor.

  30. Aprender a envejecer - Autoempleo y creación de cooperativas en CDMX (21/10/2021)

    21 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 14

    Tienen como principal objetivo fomentar e impulsar la creación de cooperativas en la CDMX.

  31. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Ciclismo (20/10/2021)

    20 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 13

    Probablemente el ciclismo sea el mejor ejercicio para mejorar tu forma física de forma saludable.

  32. Aprender a envejecer - Transparencia y acceso a la información pública (19/10/2021)

    19 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 12

    Es el derecho de toda persona a solicitar gratuitamente la información generada.

  33. Aprender a envejecer - Cómo prevenir infecciones urinarias (18/10/2021)

    18 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 11

    Te damos consejos para evitar la molestas infecciones urinarias.

  34. Aprender a envejecer - Protocolo para personas mayores en contingencia (17/10/2021)

    18 de octubre de 2021 · 2 h 54 min · Episodio 10

    Garantizar la seguridad y salud de los adultos mayores, aquí te mostramos cómo.

  35. Aprender a envejecer - Memórica: rescatando la memoria familiar (14/10/2021)

    15 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 9

    Uno de los propósitos de los memoriales de actualidad es recuperar la memoria histórica para poder recorrer de nuevo, de ser necesario, la ruta mediante la cual las sociedades…

  36. Aprender a envejecer - Danzón para cuidarnos con ritmo (13/10/2021)

    14 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 8

    El danzón proviene de una fusión de ritmos pero también sirve para cuidarnos. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV…

  37. Aprender a envejecer - Derecho a la libertad de religión (12/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 7

    Toda persona tiene derecho a la libertad de conciencia y de religión. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV…

  38. Aprender a envejecer - ¿Cómo puedo dormir mejor? (11/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 6

    Siga una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir, aquí le diremos cómo. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV…

  39. Aprender a envejecer - Salud personal y familiar sin tabaco (10/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 2 h 52 min · Episodio 5

    Aquí te diremos cuales riegos existen y afectan en la salud por fumar y usar tabaco. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV http://www.twitter.com/CanalOnceTV…

  40. Aprender a envejecer - ¿Puedo retirar fondos de mi ahorro del INFONAVIT? (07/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 4

    El ahorro acumulado en la Subcuenta de vivienda puede ser retirado a través de un trámite que se realiza en el INFONAVIT. Aquí te decimos cómo hacerlo. Síguenos en…

  41. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Tiro con arco (06/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 22 min · Episodio 3

    El tiro con arco es un deporte en el que se ejercitan músculos de brazos, abdomen, cintura y también se refuerzan los ligamentos y tendones. Practícalo Síguenos en…

  42. Aprender a envejecer - Parálisis facial, ¿cuáles son las causas? (04/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min · Episodio 2

    La parálisis facial es un síndrome común que produce una afectación temporal en la cara. Son muchas las condiciones que la pueden producir. Vamos a conocerlas. Síguenos en…

  43. Aprender a envejecer - La persona mayor en la voz del Consejo Ciudadano (03/10/2021)

    12 de octubre de 2021 · 2 h 52 min · Episodio 1

    El Consejo Ciudadano tiene como compromiso respaldar y resguardar la dignidad y seguridad de las personas adultas mayores, cuenta con líneas de apoyo para canalizar ayuda…

  44. Sillas de ruedas, bastones y muletas gratuitas, CDMX (30/09/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min

    El INED cuenta con módulos para atender a las personas mayores y orientarlas sobre programas que beneficien su desarrollo y autonomía en la ciudad. Síguenos en…

  45. Aprender a envejecer - Elasticidad, flexibilidad y resistencia (29/09/2021)

    12 de octubre de 2021 · 28 min

    El ejercicio físico como la flexibilidad o el estiramiento mejora la movilidad de las articulaciones y previene las lesiones. Síguenos en: http://www.facebook.com/CanalOnceTV…

  46. Aprender a envejecer - Trabajo digno para personas mayores (28/09/2021)

    29 de septiembre de 2021 · 28 min · Episodio 125

    Los derechos laborales de toda persona deben ser garantizados y respetados para vivir dignamente. Conócelos.

  47. Aprender a envejecer - Insuficiencia cardíaca, cuidemos nuestro corazón (27/09/2021)

    29 de septiembre de 2021 · 28 min · Episodio 124

    La insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón no bombea suficiente sangre, sin embargo, hay formas de cuidado y prevención.

  48. Aprender a envejecer - ¿Hay secuelas después del COVID? (26/09/2021)

    29 de septiembre de 2021 · 2 h 50 min · Episodio 123

    Existe la probabilidad de que las personas que se infectaron de Covid tengan secuelas, es importante darle seguimiento.

  49. Aprender a envejecer - Ciudades amigables con las personas mayores (23/09/2021)

    29 de septiembre de 2021 · 29 min · Episodio 122

    Dentro de las ciudades amigables encontramos entornos donde los adultos mayores pueden realizar actividades de ocio.

  50. Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Fortaleciendo músculos con mancuernas (22/09/2021)

    29 de septiembre de 2021 · 28 min · Episodio 121

    Está comprobado que al hacer sentadillas con mancuernas se fortalecen los músculos de las piernas, glúteos, entre otros.

← Volver a la ficha de APRENDER A ENVEJECER