Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de APRENDER A ENVEJECER

Mambo para prevenir la rigidez corporal (20/08/2025)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 16, episodio 166

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Realizaremos una rutina de bajo impacto, inspirada en el mambo: un género popular que permite estirarnos.

Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

  1. Uso responsable de las tarjetas de crédito (22/10/2026)

    22 de octubre de 2026 · 27 min

  2. Ejercicios para personas con hipertensión (21/10/2026)

    21 de octubre de 2026 · 27 min

  3. La Casa Colorada y su historia (19/10/2026)

    19 de octubre de 2026 · 27 min

  4. Primeros auxilios: Una guía para personas mayores (18/10/2026)

    19 de octubre de 2026 · 2 h 46 min

  5. Derechos en un proceso penal (15/10/2026)

    15 de octubre de 2026 · 27 min

Ver todos los episodios → · Ficha de APRENDER A ENVEJECER