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Ejercicios para espalda baja (20/05/2026)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 17, episodio 100

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Sobre este episodio

Practica estos ejercicios para fortalecer la zona baja de la espalda y prevenirte de las lumbalgias.

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