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Ejercita el piso pélvico (14/10/2026)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 17, episodio 205

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Sobre este episodio

Junto al Sensei David, haremos ejercicios sencillos que ayudan a fortalecer estos músculos y mejorar su control.

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