Aprende a RESPIRAR 👥 con Soltowanda

Episodio 20 de @antifragilpodcast con Soltowanda, instructora avanzada de respiración! ⚕️ Usa el código "ANTIFRAGIL" 🤩 para tener un descuento en su taller intensivo de respiración funcional y eficiente: https://hotmart.com/es/marketplace/pr... 🦾LOS SUPLEMENTOS QUE USAMOS: https://belevels.com + código ANTIFRAGIL para un DESCUENTO Síguenos en 👉 / antifragilpodcast para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵 ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Introducción 4:24 Respirar por la boca 6:19 Consecuencias respiración bucal 7:26 Agua salada 10:48 Descanso ✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍 Salud ! 👋❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices