# Aprende a RESPIRAR 👥 con Soltowanda

Episodio de [Antifragil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast), de Omar Enfedaque & Tribal Uri.

- Publicado: 11 de junio de 2024
- Duración: 2 h 38 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://www.podtrac.com/pts/redirect.mp3/pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/JJFI4470406931.mp3?updated=1751808210
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588775-aprende-a-respirar-con-soltowanda

## Sobre este episodio

Episodio 20 de @antifragilpodcast con Soltowanda, instructora avanzada de respiración! ⚕️ Usa el código "ANTIFRAGIL" 🤩 para tener un descuento en su taller intensivo de respiración funcional y eficiente: https://hotmart.com/es/marketplace/pr... 🦾LOS SUPLEMENTOS QUE USAMOS: https://belevels.com + código ANTIFRAGIL para un DESCUENTO Síguenos en 👉 / antifragilpodcast para una vida más saludable, resiliente y... ANTIFRAGIL ! 💪🌵 ÍNDICE MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Introducción 4:24 Respirar por la boca 6:19 Consecuencias respiración bucal 7:26 Agua salada 10:48 Descanso ✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍 Salud ! 👋❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [He venido a vuestro podcast en Jet privado / Jesús Orozco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588776-he-venido-a-vuestro-podcast-en-jet-privado-jesus-orozco)
Siguiente: [Vive según tu DISEÑO HUMANO 👥 con Conscious Berta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588774-vive-segun-tu-diseno-humano-con-conscious-berta)

## Últimos episodios de Antifragil Podcast

- [#158 — Tranquilidad económica y Conectar millonarios \| con Nacho Mülhenberg \| Antifragil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/91764393-158-tranquilidad-economica-y-conectar-millonarios-con-nacho-mulhenberg-podcast) · 22 de octubre de 2026 · 2 h 15 min
- [#157 — 2.5 Millones en mentores, Dominar los roles en pareja \| con Alvaro Boscof \| AntifragilPodcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/2404950-157-2-5-millones-en-mentores-dominar-los-roles-en-pareja-con-alvaro-boscof) · 15 de octubre de 2026 · 3 h 22 min
- [#156 — Experto en manifestación, Cábala, biblia, dinero y éxito \| con Jorge Muñoz \| Antifragil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/2165408-156-experto-en-manifestacion-cabala-biblia-dinero-y-exito-con-jorge-munoz) · 9 de octubre de 2026 · 2 h 44 min
- [#155 — Neuropsicóloga, programación mental, transformación de vida después de los 40 \| con Begoña del Campo \| Antifrágil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588639-155-neuropsicologa-programacion-mental-transformacion-de-vida-despues-de-los-40) · 1 de octubre de 2026 · 2 h 18 min
- [#154 — "Traumas, Sanación y Abusos del pasado" \| con Sara Araujo \| Antifrágil Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/antifragil-podcast/episodio/1588640-154-traumas-sanacion-y-abusos-del-pasado-con-sara-araujo-antifragil-podcast) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 57 min