Episodio 38. Como sufrir menos (Libro).

Hay una idea clave que el libro plantea desde el inicio: “No siempre podemos evitar el dolor… pero sí podemos evitar añadirle sufrimiento.” Y aquí viene la primera verdad incómoda: No todo lo que te duele… te hace sufrir. Pero todo lo que te hace sufrir… pasa por tu mente.