[Ep19] Las Máscaras del EGO

✨ En este episodio exploramos las máscaras del EGO : esas formas en que aprendimos a protegernos del dolor y a sostener el personaje que nos ayudó a sobrevivir . A veces la máscara se activa en el trabajo, para disimular el miedo a equivocarnos . O en la pareja, para evitar sentir el abandono . O en nuestras relaciones, para ocultar la vulnerabilidad que no sabemos cómo mostrar . Las máscaras no son enemigas. Nacieron para protegernos cuando no podíamos lidiar con nuestra sensibilidad o nuestras heridas más profundas. El desafío no es quitarlas, sino aprender a mirar con honestidad qué esconden y qué intentan resguardar . Cuando reconocemos nuestras máscaras con amabilidad, dejamos de luchar contra ellas y podemos usar esa energía para crear, vincularnos y dejarnos ver de un modo más verdadero . 📎 Notas y resumen del episodio : haz click aquí 🎧 Un episodio para descubrir cómo habitar tus máscaras sin confundirte con ellas, cómo relacionarte con lo que cubren y cómo abrirte a la fuerza que nace cuando te permites mirar lo que hay detrás con amabilidad .