Episodios de Ama tu ser
102 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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¿Por qué no tengo los resultados que quiero? - Episodio 52
Los resultados son algo que nos motivan a todos, pero ¿qué sucede cuando no tenemos cambios? ¿Por qué no obtenemos los cambios que queremos? Bueno, el día de hoy te daré a conocer…
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El ejercicio te cambia - Episodio 51
El ejercicio es la mejor opción para generar cambios en ti, no solo físicos, sino también emocionales, el entrenamiento ayuda y tiene mil beneficios, si quieres conocerlos, no te…
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Como reiniciar mi camino hacia la salud y el bienestar - Episodio 50
Ya estamos de regreso!! Conduce: Dk Coach
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¿Cómo hacer un gran cierre de año personal? - Episodio 49
hoy descubriremos herramientas muy útiles para poder tener ese gran cierre de año que todos deseamos invitado especial, Javier Guillen.
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El regalo más valioso: Tu Salud - Episodio 48
En el episodio de hoy hablaremos de la importancia de cuidar el regalo mas preciado que tenemos, nuestra salud.
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Conecta con tu interior a través del tarot - Episodio 47
Nuestra invitada especial, Ale Garibaldi nos enseñara todo acerca del tarot y resolver algunas dudas y mitos mas comunes.
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¿Crees que es "caro" ser saludable? - Episodio 46
En este programa descubrirás el verdadero valor de tener una vida saludable
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No caigas en engaños, esto no es salud - Episodio 45
Hay mucha información falsa que recibimos dia a dia, en este episodio aprenderemos a conocer aquellas cosas que no son saludables aunque lo aparentan.
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¿Quieres saber como no subir de peso en las fiestas decembrinas? - Episodio 44
Se acercan las fiestas decembrinas y con ellas las tradicionales comidas que nos hacen subir de peso, por eso, en este capitulo aprenderemos algunas consejos para no caer en la…
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Asume tu poder de decisión - Episodio 43
En este episodio aprenderemos a tener la responsabilidad de tomar decisiones relevantes para nuestra vida.
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El poder del agradecimiento - Episodio 42
Nuestra invitada Kari Abundis nos habla acerca del poder del agradecimiento en nuestras vidas, no te pierdas cada detalle de este increíble episodio.
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Autoconocimiento a través de los números - Episodio 41
En el episodio de hoy nuestra invitada nos hablará acerca de la numerología y la utilidad que tiene para el autoconocimiento. Déjanos tu comentarios. Conduce: DK Coach
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La mente también se entrena! - Episodio 40
En este nuevo episodio hablaremos de como prepararnos nuestra mente y TODO lo necesario para entrenarla y ser mas productivos!. Así que no te pierdas "ama tu ser" para que nuestra…
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¿Que hay detrás del síntoma? Episodio - 39
El dia de hoy hablaremos sobre como nuestro cuerpo nos da señales llamadas síntomas de que algo no anda bien en nuestra salud. Así que no te pierdas “ ama tu ser “ para que…
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Lo que NO te deja bajar la grasa! Episodio - 38
En esta ocasión hablaremos sobre cuales son las cosas que no nos dejan bajar la grasa en nuestro cuerpo. Así que no te pierdas este nuevo episodio para que descubras cuales son…
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¿como me preparo para un cierre de año saludable? Episodio - 37
En este nuevo episodio hablaremos de como prepararnos para cerrar este año con excelente salud. Así que no te pierdas "ama tu ser" para que nuestra coach te de los mejores…
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¿Que señal necesitas? Episodio - 36
En el episodio de hoy hablaremos sobre como siempre esperamos a que nuestro cuerpo nos de una señal de que algo no anda bien. Así que no te pierdas este episodio de " ama tu ser "…
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Los puntos más importantes en el entrenamiento Episodio - 35
En este episodio les compartiremos información importante acerca de los puntos mas importantes en el entrenamiento. Así que no te pierdas este nuevo episodio de " AMA TU SER" para…
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Qué hay detrás de un atracón de comida Episodio - 34
¿Sabes que es un atracón de comida? Esto es una trastorno donde la persona come una cantidad de comida mayor a lo normal en un mismo momento de manera inconsciente. Quédate a…
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¿como dejar de sabotearme? Episodio - 33
¿alguna vez has sentido que todo conspira en tu contra? Escucha este episodio en el cual hablaremos sobre como dejar de "sabotear nuestra vida" y los pasos a seguir para superar…
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La magia de la consultoria - Episodio 32
En este episodio tenemos un invitado especial experto en consultoría que nos hablara sobre que hace un consultor y que beneficios obtiene la empresa, también nos platicará sobre…
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¿Que impacto mi salud? - Episodio 31
En esta ocasión tenemos un invitado que nos platicará y nos motivará, así que acompañanos en "Ama tu ser" donde hablaremos sobre los impactos que tuvimos en nuestras vidas para…
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Puntos infalibles al crear tu estrategia - Episodio 30
Nuestra vida diaria debería tener estrategias, porque las estrategias generan una vida activa y llena de superación, y hoy sin duda quiero compartirte como es que podemos crear y…
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Repercusiones de una vida sedentaria - Episodio 29
La vida sedentaria es sin duda un estilo de vida, pero la cuestión está en aquellos efectos o problemáticas que trae consigo, así que hoy en "Ama tu ser" quiero compartirte las…
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Improvisar vs planificar - Episodio 28
Hoy tenemos una disputa, y quiero compartirte desde cada una de estas áreas que es mejor, si la improvisación o la planificación, o quizá es buena tanto una como la otra, así que…
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El precio a pagar por vivirte saludable - Episodio 27
Todos quieren tener un cuerpo increíble, pero ¿estas dispuest@ a pagar el precio? El vivir saludable no es algo imposible, pero sí requiere disciplina y constancia, por eso en…
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Los parámetros más importantes de la salud - Episodio 26
¿Sabes cuáles son los parámetros más importantes para tu salud? La realidad es que parece ser muy equis para nuestras vidas, pero si de verdad analizáramos todo lo que esto con…
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¿Hasta qué nivel afecta el estrés y cómo evitarlo? - Episodio 25
Todo el mundo tiene estrés, inclusive podemos decir que es una parte del ser humano, pero sin duda tenemos que cuidar el estrés, por eso hoy quiero compartirte mi experiencia de…
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¿Por qué estoy perdiendo músculo? - Episodio 24
Hoy hablaremos sobre la perdida de músculo, muchas veces no sabemos porqué es que perdemos músculo, y hoy queremos romper los mitos y decirte porque sucede, así que no te pierdas…
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¿Qué es mejor, calidad o cantidad? - Episodio 23
Muchas veces pensamos qué es mejor, eh inclusive muchas veces nos casamos con esas ideas, ya sea que pensemos que la calidad es mejor o que la cantidad es mejor, no importa porque…
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Lo imprescindible para un estilo de vida saludable - Episodio 22
Es necesario tener un estilo de vida diferente a la sociedad, un estilo de vida alternativo que nos ayude a mejorar todas las áreas de nuestra vida, ya sea intima, física e…
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¿Por qué no estoy teniendo los resultados que espero? - Episodio 21
¿Quieres obtener resultados? Es momento de que escuches a nuestra coach experta y te dejes llevar por sus consejos que te ayudaran a "Amar tu ser", así que no te pierdas este…
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Los peligros de tomar el camino fácil - Episodio 20
Muchas veces nos dicen que tomemos o hagamos ciertas cosas para poder tener una vida más fit, pero la realidad es que muchas veces estos "tips" muchas veces lo que ocasionan es…
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Estructuras que aprisionan a mi SER mujer - Episodio 19
¿Qué aprisiona tu ser? Hoy en día debemos dejar de sentirnos prisioneras, es cuestión de actitud, por eso queremos en "Ama tu ser" ayudarte que que no aprisiones a tu SER, sino…
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El impacto en nuestros hábitos a través de mamá - Episodio 18
Nuestras mamás dejas muchas cosas increíbles en nuestras vidas, pero los hábitos son esos pequeños pero gigantes partes de mamá en nuestro andar diario, y en "Ama tu ser" queremos…
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Los pretextos sobran - Episodio 17
¿Cuántas veces pones pretextos por cualquier cosa? Es momento de que dejes los pretextos y comiences a verdaderamente ha hacer las cosas, y es cuestión de que escuches "Ama tu…
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La importancia de prevenir - Episodio 16
¿Qué tan importante crees que es prevenir? ¿Qué tan seguido previenes ciertas áreas de tu vida? En realidad le damos poca importancia al prevenir, pero es cierto cuando escuchamos…
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Los imprescindibles macronutrientes - Episodio 15
El alimento forma parte de todos los días, pero la cuestión es ¿qué alimentos le das a tu cuerpo? ¿Sabías qué somos lo que comemos? Así que es tiempo de que "Amemos nuestro ser" y…
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Los puntos más importantes a la hora de ejercitarte - Episodio 14
Antes de hacer ejercicio queremos darte algunos puntos muy importantes que te ayudarán a la hora de ejercitarte, así que te invitamos a que escuches "Ama tu ser" y acompaña a DK…
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¿Quieres resultados? Enfocate en estas 3 cosas - Episodio 13
El tener resultados es la mejor sensación del mundo, y si no has tenido resultados no te preocupes, yo te daré 3 bases fundamentales para que obtengas resultados en todo lo que…
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¡Cómo No subir de peso en vacaciones! - Episodio 12
Las vacaciones son divinas, y es que traen consigo la comida y el descanso, pero esto no debe ser un revulsivo para subir de peso, y sabes que en "Ama tu ser" me preocupo por ti…
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No te esperes - Episodio 11
No hay tiempo para esperarnos, es tiempo de accionar y es momento de que tomes el tiempo para hacer todo lo que te propones, es tiempo de que aproveches tu tiempo, por lo que no…
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Finanzas saludables - Episodio 10
Tenemos un tema fit, tan fit que tu dinero te lo agradecera, y es que hoy te pido que escuches este episodio porque tendremos un tema con respecto a nuestras finanzas, y te…
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Modo de vida: ¡SALUDABLE! - Episodio 9
Nuestra vida diría debe tener un modo, pero un modo que nos acompañe todos los días, y ese modo debe ser saludable, y nuestra experta en lo fit nos hablara de como es que nosotros…
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A la inversa - Epidosio 8
Cuando piensas que tienes el control de todo, y que todo esta de la mejor manera, es ahí cuando nos damos cuenta que muchas veces todos esta de manera contraria, como si todo…
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Salud llama salud - Episodio 7
La salud muchas veces nos llama para que mejoremos nuestro estilo de vida, pero ¿verdaderamente escuchas a la salud? Bueno en este episodio con DK Coach veremos como podemos estar…
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Conexión y comunicación con mi cuerpo - Episodio 6
La conexión y la comunicación con nuestro cuerpo es fundamental para sentirnos bien, estar bien pero sobre todo demostrar que "amamos nuestro ser", por lo que no te puedes perder…
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¡Busca la excelencia, no la perfección! - Episodio 5
Muchas veces nos sugestionamos que debemos ser perfectos, y honestamente nadie puede ser perfecto en todos los ámbitos, pero si podemos buscar la excelencia en lo que hacemos…
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Disciplina, la llave Maestra! - Episodio 4
En este Episodio descubriremos la importancia de la disciplina en cada área de nuestra vida.
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La magia del ejercicio - Episodio 3
En este tercer episodio veremos como es que el ejercicio hace magia con nuestro cuerpo, nos ayuda a verdaderamente amar nuestro ser. Acompañame en este episodio a descubrir la…