3 señales de ansiedad que ignoré siendo psicóloga
Sobre este episodio
Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas las herramientas clínicas (ejercicio de Mismidad e Inhibición Muscular) que te darán paz en esos momentos de duda. Accede aquí: https://sos-ansiedad-4ls5k6j.gamma.site/ 🛑 AGENDA TU SESIÓN DE CLARIDAD (30 min Gratis): https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos ¡Bienvenida a nuestra Terracita Emocional! ☕🍵🍷 Hoy nos tomamos algo juntas (café, infusión, mate o lo que prefieras) para hablar de algo muy personal. Muchas veces creemos que la ansiedad es solo llorar o no poder respirar, pero hay señales mucho más sutiles. Ep. 54.Incluso yo, siendo psicóloga y habiendo superado un proceso de cáncer, caí en la trampa de ignorarlas. Hoy te revelo cuáles son esas 3 señales para que tú no cometas el mismo error.✨No olvides suscribirte para que nuestra comunidad de Almas Valientes siga creciendo. ¡Te espero en los comentarios!