RECONCILIANDOTE CON TU CUERPO | ALMA MILLENNIAL E6 – T1

Durante años tratamos al cuerpo como un proyecto. Algo que había que corregir, controlar o mejorar. En este episodio hablamos de lo que significa reconciliarte con tu cuerpo en esta etapa de la vida: cuando cambia, cuando se cansa, cuando ya no responde igual… y cuandoempieza a pedir otra forma de trato. No es un episodio sobre amarlo todos los días. Es sobre dejar de pelear con él. Sobre entender que el cuerpo no falla: avisa. Y que quizás ha estado intentando cuidarte todo este tiempo. Un episodio para bajar los hombros y escucharte distinto.