¿Cómo entender la menopausia y todos los cambios que llegan con ella?

EPISODIO 38 La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero muchas veces viene acompañada de dudas, cambios físicos y emocionales que pueden sorprender. Hoy hablaremos de síntomas, mitos y formas prácticas de vivir esta transición con bienestar y seguridad. Porque no se trata solo de calores o cambios hormonales, sino de comprender el cuerpo y acompañarlo con amor. Bienvenidos a este episodio donde cuidar también es escuchar, informar y acompañar . www.aliviamos.com