97: Creando buenos hábitos

Crear hábitos es la mejor forma para arraigar acciones que queremos realizar de manera constante como el estudio de la biblia o la oración. Sin embargo, crearlos no es algo fácil y se requiere de mucho esfuerzo y constancia. Afortunadamente, hay algunas técnicas respaldadas por los expertos que pueden ayudarnos a crear hábitos de manera más efectiva y fácil. En este podcast revisaremos algunas de estas técnicas.