Portada de Al Borde del Burnout - Salud Mental

19. Simplificar para serenar, minimizar para volar. - Mafer Contreras

· 1 h 13 min · Temporada 1, episodio 19

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda necesitar. Si necesitas hablar con nosotros: albordedelburnout@gmail.com ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Quieres consultar los libros recomendados por los invitados ? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Libros Recomendados⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Al Borde del Burnout #19 "19. Simplificar para serenar, minimizar para volar." - Mafer Contreras (User Experience Designer) ¿Quién es Mafer? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Perfil de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sus "recomendaciones" : Libros: Lecciones de estoicismo - John Sellars Lecciones de epicureísmo: El arte de la felicidad - John Sellars Herramienta: La filosofía. Sistema: Preguntarse el porqué de todo. Su nominado/a: Enrique F. y Sergio T. GRACIAS, Mafer. ¿Te gustaría participar en el Podcast o nominar a alguien? 🙏🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anímate o nomina a alguien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Nos ayudas a mejorar? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠Encuesta de mejora⁠⁠⁠⁠

Últimos episodios de Al Borde del Burnout - Salud Mental

  1. 66. El lado amargo de las tartas. - Sergio Arjona (Luna & Wanda)

    31 de julio de 2026 · 1 h 31 min

  2. 65. Ganar superpoderes sin perder tu barro. - Juan Águila (Head of AI @ HP Industrial)

    14 de julio de 2026 · 1 h 45 min

  3. 64. CambIA el Chip. - Paco Soler (Executive Coach)

    26 de junio de 2026 · 1 h 15 min

  4. 63. Antifrágiles en la era de la incertidumbre. - Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping & Directora MIB en ISDI)

    19 de mayo de 2026 · 1 h 14 min

  5. 62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés

    10 de marzo de 2026 · 1 h 37 min