# 19. Simplificar para serenar, minimizar para volar. - Mafer Contreras

Episodio de [Al Borde del Burnout - Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-borde-del-burnout-salud-mental), de Miguel Ángel Fort Perera.

- Publicado: 6 de enero de 2024
- Duración: 1 h 13 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/dc83f270/podcast/play/80897728/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-6%2F362430369-44100-2-583bd788bb101.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-borde-del-burnout-salud-mental/episodio/1057425-19-simplificar-para-serenar-minimizar-para-volar-mafer-contreras

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