AJA! Ep. 20 - Cómo dejar de evadir lo que duele y aprender a funcionar con Maickel Melamed.

A veces no se trata de “sanar”, se trata de funcionar mientras lo hacemos . De dejar de evadir lo que no entendemos, de poner orden en la mente cuando la vida se siente desordenada. En este episodio, Maickel Melamed nos aterriza. Hablamos de frustración, de no sentirnos capaces, de esa vocecita que te dice “no puedes”. Pero también hablamos de patrones, de neuroplasticidad, de posibilidades reales. No tienes que saberlo todo. No tienes que poder con todo. Pero puedes aprender a ver lo que necesitas ordenar para poder con todo… ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 – Intro + presentación de Maickel 02:30 – ¿Cómo se define Maickel Melamed hoy? 05:00 – Qué es la energía cuántica en palabras simples 14:30 – La frustración como señal de desorden interno 25:00 – Cómo unir simplicidad, planificación y posibilidad 39:40 – ¿Desarrollar fortalezas o debilidades? 49:45 – La vulnerabilidad como liderazgo real 1:00:00 – Sobre compararnos, el hate, y cómo ver nuestra propia posibilidad 1:08:40 – Cierre: foco, humildad y el valor de pedir ayuda