AJÁ! EP. 76 - Salud, Wearables y mi descubrimiento

Hoy no hablamos de negocios ni desarrollo profesional, sino de salud. Rosi nos comparte su historia de biohacking: cómo usó dispositivos como el anillo Oura, monitores de glucosa (Stelo), relojes Garmin y bandas de frecuencia cardíaca para entender mejor a su cuerpo.Después de mucha data y estudios genéticos con especialistas, por fin llegó un diagnóstico revelador que cambió su vida por completo: la celiaquía. Descubre cómo este proceso le dio respuestas y un nuevo estilo de vida.📚 Libros recomendados en este episodio:La revolución de la glucosa – Jessy InchauspeGood Energy – Dr. Casey Means