Episodios de Aida Rivera Podcast
124 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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T2 C6 - Salud Óptima más allá de los rangos normales.
Continuamos explorando cómo alcanzar una salud funcional óptima. Mi invitada especial, la Dra. Rosanna Briceño, médica certificada en Medicina Funcional, nos explica los…
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RT2 - Cap 5: Tratamientos Preventivos de la Medicina Tradicional
En este episodio exploramos cómo los tratamientos de prevención de la medicina tradicional pueden mejorar nuestra salud en combinación con la medicina convencional. Desde…
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T2- Cap 4: Ayurveda y Medicina China para una Salud Funcional Óptima
En este episodio profundizamos en cómo alcanzar una salud funcional óptima explorando la integración de medicinas tradicionales como la Ayurveda y la medicina China en la medicina…
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T2 - Cap 3 - Medicina Funcional, una vida de prevención y equilibrio
En este episodio exploramos el enfoque de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la medicina tradicional y emergente. ¿Qué papel juega la medicina funcional en el cuidado…
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T2- Cap -2: Diseña tu Ruta hacia una Salud Funcional Óptima
En este episodio, te enseñamos cómo diseñar tu propia ruta hacia una salud funcional óptima , logrando un equilibrio completo entre el bienestar físico, mental y social. Descubre…
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T2 - Cap 1 - ¿Tienes una Salud Funcional Óptima? | Aida Rivera Podcast
¡Bienvenidos a la segunda temporada de Aida Rivera Podcast! 🎉 En este episodio de apertura, vamos a explorar lo que significa tener una salud funcional óptima. La realidad es que…
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Cap 18 - Reconfigura tu Agenda de Intercambio: ¿Cantidad o Calidad?
A menudo, nos encontramos atrapados en un desbalance entre lo que damos y lo que recibimos, lo que nos lleva a sentirnos agotados y desconectados de lo que realmente importa. Hoy…
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¿Qué Es la Agenda de Intercambio? El Balance Entre Dar y Recibir
¿Te has detenido a pensar cómo gestionas tu tiempo y energía en relación a lo que aportas y lo que obtienes en retorno? A lo largo del episodio, exploraremos la importancia de…
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Cap 16 - ¿Están afectando tus hábitos mal adaptativos a tus relaciones?
En este episodio del podcast exploraremos las conductas mal adaptativas que pueden estar afectando tus relaciones y cómo identificar si te afectan. Estas conductas se dividen en…
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Cap 15 - 7 Pasos para Relaciones Saludables
En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo tener relaciones saludables con 7 pasos clave que te ayudarán a insertarte en la sociedad sin generar conflictos. 🌟 Las relaciones…
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Cap 14 - Aspectos que Afectan Nuestras Relaciones
En este capítulo, desglosaremos los factores que influyen en nuestras relaciones, desde los tipos de apego que desarrollamos con nuestra madre hasta el impacto de nuestra salud…
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Cap 13 -- Los 7 Principios que Potencian las Buenas Relaciones
En el episodio de hoy vamos a explorar los 7 principios fundamentales que pueden potenciar y mejorar tus relaciones . 🌟 Las relaciones son el pilar de nuestra vida social y…
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Cap 12 - La ciencia detrás de las emociones
En este capítulo, vamos a explorar un tema fascinante: la ciencia que está detrás de las relaciones y las emociones, y cómo realmente funcionan. 🌟 Entender las bases científicas…
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CAP 10 - Salud Social - El Poder de Nuestra Reacción
En este episodio, exploramos la salud social y cómo, a menudo, no podemos controlar los eventos y situaciones de nuestra vida. Sin embargo, lo que sí podemos controlar es cómo…
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Cap 11 - Entorno Ecológico - Nuestro Legado en el Planeta
En este episodio, profundizamos en el entorno ecológico como una extensión de nuestra salud social. Hablamos de la importancia de nuestro compromiso con el planeta, cómo definir…
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Cap 9 - Salud Psicoenergética, ¿Qué es y cómo mantenerla?
En este episodio vamos a adentrarnos en un tema fascinante: la salud psicoenergética. 🌟 La salud psicoenergética va más allá del cuerpo sólido y de la sustancia, explorando la…
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Cap 8 - ¿Tu cuerpo está listo para vivir una vida exhilarante?
¡Hoy continuamos con nuestra serie sobre cómo definir tu estilo de vida, enfocándonos en los aspectos fisiológicos. Nuestro cuerpo es nuestro templo, el vehículo que nos lleva a…
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Cap 7 - Define tu mapa, tu estilo de vida.
Bienvenidos a un nuevo episodio. Soy Aida Rivera, tu coach, y hoy vamos a adentrarnos en un tema fundamental: diseñar el mapa de cómo quieres vivir tu vida. 🌟 Es crucial tener…
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Cap 6 - Construye tu Faro: Ejemplos para Crear tu Filosofía de Vida
En este episodio, te daremos una guía para que puedas construir tu propio mapa de filosofía de vida con ejemplos prácticos y fáciles de seguir. Hoy, nos enfocamos en " construir…
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Cap 5 - Filosofía de Vida: Tu Mapa hacia hacia una vida Exhilarante
Hola! en esta ocasión, comenzamos una serie especial dedicada a la filosofía de vida . 🌟 La filosofía de vida es como un mapa que nos guía a través de nuestras decisiones y…
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Cap 4 - Factores que pueden dañar tu Amor Propio
Descubre las variables que pueden afectar tu amor propio. Exploramos cómo identificar y manejar estos desafíos para cultivar una relación más saludable contigo mismo. 📌 No olvides…
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CAP 3- 50 Preguntas para medir tu Amor Propio
✨ Bienvenidos al podcast que transformará tu relación contigo mismo. ✨ En este episodio, exploramos 50 preguntas esenciales que te ayudarán a descubrir si tienes un nivel óptimo…
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CAP 2 - ¿Qué es el Amor Propio? | Fórmula Sencilla para Entenderlo
🌟 Bienvenidos a nuestro nuevo episodio sobre amor propio. 🌟 En este episodio, te explicamos de manera sencilla qué es el amor propio y por qué es fundamental para tu bienestar…
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CAP 1: La fórmula para una vida exhilarante - Aida Rivera Podcast
🎙️ Bienvenidos al primer episodio del podcast de la Dra. Aida Rivera! 🎙️ En este episodio piloto, te presentamos las claves para alcanzar una vida exhilarante y llena de…