# Episodios de Aida Rivera Podcast 124 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast - [T2 C6 - Salud Óptima más allá de los rangos normales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366229-t2-c6-salud-optima-mas-alla-de-los-rangos-normales) · 11 de noviembre de 2024 · 24 min · episodio 6: Continuamos explorando cómo alcanzar una salud funcional óptima. Mi invitada especial, la Dra. Rosanna Briceño, médica certificada en Medicina Funcional, nos explica los… - [RT2 - Cap 5: Tratamientos Preventivos de la Medicina Tradicional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366230-rt2-cap-5-tratamientos-preventivos-de-la-medicina-tradicional) · 7 de noviembre de 2024 · 23 min · episodio 5: En este episodio exploramos cómo los tratamientos de prevención de la medicina tradicional pueden mejorar nuestra salud en combinación con la medicina convencional. Desde… - [T2- Cap 4: Ayurveda y Medicina China para una Salud Funcional Óptima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366231-t2-cap-4-ayurveda-y-medicina-china-para-una-salud-funcional-optima) · 28 de octubre de 2024 · 25 min · episodio 4: En este episodio profundizamos en cómo alcanzar una salud funcional óptima explorando la integración de medicinas tradicionales como la Ayurveda y la medicina China en la medicina… - [T2 - Cap 3 - Medicina Funcional, una vida de prevención y equilibrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366232-t2-cap-3-medicina-funcional-una-vida-de-prevencion-y-equilibrio) · 20 de octubre de 2024 · 17 min · episodio 3: En este episodio exploramos el enfoque de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la medicina tradicional y emergente. ¿Qué papel juega la medicina funcional en el cuidado… - [T2- Cap -2: Diseña tu Ruta hacia una Salud Funcional Óptima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366233-t2-cap-2-disena-tu-ruta-hacia-una-salud-funcional-optima) · 18 de octubre de 2024 · 23 min · episodio 2: En este episodio, te enseñamos cómo diseñar tu propia ruta hacia una salud funcional óptima , logrando un equilibrio completo entre el bienestar físico, mental y social. Descubre… - [T2 - Cap 1 - ¿Tienes una Salud Funcional Óptima? \| Aida Rivera Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366234-t2-cap-1-tienes-una-salud-funcional-optima-aida-rivera-podcast) · 7 de octubre de 2024 · 24 min · episodio 1: ¡Bienvenidos a la segunda temporada de Aida Rivera Podcast! 🎉 En este episodio de apertura, vamos a explorar lo que significa tener una salud funcional óptima. La realidad es que… - [Cap 18 - Reconfigura tu Agenda de Intercambio: ¿Cantidad o Calidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366235-cap-18-reconfigura-tu-agenda-de-intercambio-cantidad-o-calidad) · 30 de septiembre de 2024 · 26 min · episodio 18: A menudo, nos encontramos atrapados en un desbalance entre lo que damos y lo que recibimos, lo que nos lleva a sentirnos agotados y desconectados de lo que realmente importa. Hoy… - [¿Qué Es la Agenda de Intercambio? El Balance Entre Dar y Recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366236-que-es-la-agenda-de-intercambio-el-balance-entre-dar-y-recibir) · 23 de septiembre de 2024 · 17 min · episodio 17: ¿Te has detenido a pensar cómo gestionas tu tiempo y energía en relación a lo que aportas y lo que obtienes en retorno? A lo largo del episodio, exploraremos la importancia de… - [Cap 16 - ¿Están afectando tus hábitos mal adaptativos a tus relaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366237-cap-16-estan-afectando-tus-habitos-mal-adaptativos-a-tus-relaciones) · 16 de septiembre de 2024 · 22 min · episodio 16: En este episodio del podcast exploraremos las conductas mal adaptativas que pueden estar afectando tus relaciones y cómo identificar si te afectan. Estas conductas se dividen en… - [Cap 15 - 7 Pasos para Relaciones Saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366238-cap-15-7-pasos-para-relaciones-saludables) · 16 de septiembre de 2024 · 20 min · episodio 13: En el episodio de hoy vamos a hablar sobre cómo tener relaciones saludables con 7 pasos clave que te ayudarán a insertarte en la sociedad sin generar conflictos. 🌟 Las relaciones… - [Cap 14 - Aspectos que Afectan Nuestras Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366239-cap-14-aspectos-que-afectan-nuestras-relaciones) · 9 de septiembre de 2024 · 17 min · episodio 14: En este capítulo, desglosaremos los factores que influyen en nuestras relaciones, desde los tipos de apego que desarrollamos con nuestra madre hasta el impacto de nuestra salud… - [Cap 13 -- Los 7 Principios que Potencian las Buenas Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366240-cap-13-los-7-principios-que-potencian-las-buenas-relaciones) · 2 de septiembre de 2024 · 19 min · episodio 13: En el episodio de hoy vamos a explorar los 7 principios fundamentales que pueden potenciar y mejorar tus relaciones . 🌟 Las relaciones son el pilar de nuestra vida social y… - [Cap 12 - La ciencia detrás de las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366241-cap-12-la-ciencia-detras-de-las-emociones) · 26 de agosto de 2024 · 16 min · episodio 12: En este capítulo, vamos a explorar un tema fascinante: la ciencia que está detrás de las relaciones y las emociones, y cómo realmente funcionan. 🌟 Entender las bases científicas… - [CAP 10 - Salud Social - El Poder de Nuestra Reacción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366243-cap-10-salud-social-el-poder-de-nuestra-reaccion) · 19 de agosto de 2024 · 17 min · episodio 10: En este episodio, exploramos la salud social y cómo, a menudo, no podemos controlar los eventos y situaciones de nuestra vida. Sin embargo, lo que sí podemos controlar es cómo… - [Cap 11 - Entorno Ecológico - Nuestro Legado en el Planeta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366242-cap-11-entorno-ecologico-nuestro-legado-en-el-planeta) · 19 de agosto de 2024 · 6 min · episodio 11: En este episodio, profundizamos en el entorno ecológico como una extensión de nuestra salud social. Hablamos de la importancia de nuestro compromiso con el planeta, cómo definir… - [Cap 9 - Salud Psicoenergética, ¿Qué es y cómo mantenerla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366244-cap-9-salud-psicoenergetica-que-es-y-como-mantenerla) · 12 de agosto de 2024 · 17 min · episodio 9: En este episodio vamos a adentrarnos en un tema fascinante: la salud psicoenergética. 🌟 La salud psicoenergética va más allá del cuerpo sólido y de la sustancia, explorando la… - [Cap 8 - ¿Tu cuerpo está listo para vivir una vida exhilarante?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366245-cap-8-tu-cuerpo-esta-listo-para-vivir-una-vida-exhilarante) · 31 de julio de 2024 · 17 min · episodio 5: ¡Hoy continuamos con nuestra serie sobre cómo definir tu estilo de vida, enfocándonos en los aspectos fisiológicos. Nuestro cuerpo es nuestro templo, el vehículo que nos lleva a… - [Cap 7 - Define tu mapa, tu estilo de vida.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366246-cap-7-define-tu-mapa-tu-estilo-de-vida) · 29 de julio de 2024 · 18 min · episodio 7: Bienvenidos a un nuevo episodio. Soy Aida Rivera, tu coach, y hoy vamos a adentrarnos en un tema fundamental: diseñar el mapa de cómo quieres vivir tu vida. 🌟 Es crucial tener… - [Cap 6 - Construye tu Faro: Ejemplos para Crear tu Filosofía de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366247-cap-6-construye-tu-faro-ejemplos-para-crear-tu-filosofia-de-vida) · 18 de julio de 2024 · 14 min · episodio 6: En este episodio, te daremos una guía para que puedas construir tu propio mapa de filosofía de vida con ejemplos prácticos y fáciles de seguir. Hoy, nos enfocamos en " construir… - [Cap 5 - Filosofía de Vida: Tu Mapa hacia hacia una vida Exhilarante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366248-cap-5-filosofia-de-vida-tu-mapa-hacia-hacia-una-vida-exhilarante) · 15 de julio de 2024 · 17 min · episodio 5: Hola! en esta ocasión, comenzamos una serie especial dedicada a la filosofía de vida . 🌟 La filosofía de vida es como un mapa que nos guía a través de nuestras decisiones y… - [Cap 4 - Factores que pueden dañar tu Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366249-cap-4-factores-que-pueden-danar-tu-amor-propio) · 8 de julio de 2024 · 15 min · episodio 4: Descubre las variables que pueden afectar tu amor propio. Exploramos cómo identificar y manejar estos desafíos para cultivar una relación más saludable contigo mismo. 📌 No olvides… - [CAP 3- 50 Preguntas para medir tu Amor Propio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366250-cap-3-50-preguntas-para-medir-tu-amor-propio) · 1 de julio de 2024 · 16 min · episodio 3: ✨ Bienvenidos al podcast que transformará tu relación contigo mismo. ✨ En este episodio, exploramos 50 preguntas esenciales que te ayudarán a descubrir si tienes un nivel óptimo… - [CAP 2 - ¿Qué es el Amor Propio? \| Fórmula Sencilla para Entenderlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366251-cap-2-que-es-el-amor-propio-formula-sencilla-para-entenderlo) · 23 de junio de 2024 · 9 min · episodio 2: 🌟 Bienvenidos a nuestro nuevo episodio sobre amor propio. 🌟 En este episodio, te explicamos de manera sencilla qué es el amor propio y por qué es fundamental para tu bienestar… - [CAP 1: La fórmula para una vida exhilarante - Aida Rivera Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366252-cap-1-la-formula-para-una-vida-exhilarante-aida-rivera-podcast) · 22 de junio de 2024 · 8 min · episodio 1: 🎙️ Bienvenidos al primer episodio del podcast de la Dra. Aida Rivera! 🎙️ En este episodio piloto, te presentamos las claves para alcanzar una vida exhilarante y llena de… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodios.md?pagina=2