Episodios de Ahora Yo
15 episodios · del más reciente al más antiguo
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🎙️ Lo que heredamos sin saberlo
¿Cuánto de lo que eres realmente lo elegiste y cuánto simplemente lo aprendiste de tu familia? En este episodio de Ahora Yo , Ivette y Luis conversan sobre las lealtades…
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🎙️ El dinero, libertad y lo que da miedo decir en voz alta
¿Alguna vez te has detenido a pensar si todo el esfuerzo que haces a diario realmente te está llevando hacia la vida que quieres construir? En la vida adulta solemos creer que…
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🎙️¿Y si todavía estas a tiempo?
¿Alguna vez te has sorprendido diciendo «ya para qué» frente a un nuevo proyecto, un estudio o un cambio de rumbo en tu vida? En este episodio de Ahora Yo, Ivet y Luis profundizan…
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🎙️No das prioridad a lo importante
Todos tenemos claro lo que decimos que es importante, pero cuando miramos cómo vivimos cada día, puede aparecer una realidad diferente. Decimos que la familia es importante, pero…
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🎙️ Y si sí soy suficiente ...
¿Y si el problema no es lo que te pasa, sino lo que empiezas a pensar de ti cuando algo sale mal? En este episodio de "Ahora Yo" hablamos de autoestima sin frases vacías: cómo se…
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🎙️Postergar también es una decisión. Y tiene consecuencias.
Vivimos en una epoca que nos cuesta mucho tomar decisiones, por lo general existen factores externos a nosotros por los cuales terminamos tomando las decesiciones. Decidir por…
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🎙️Lo que hay detrás de la pérdida del entusiasmo
Hay momentos en los que simplemente dejamos de sentir las mismas ganas. Lo que antes nos emocionaba comienza a pesar, la motivación disminuye y aparece una pregunta incómoda: ¿qué…
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🎙️¿Le das tantas vueltas a una decisión que terminas sin decidir nada?
¿Le das tantas vueltas a una decisión que terminas sin decidir nada? En este episodio hablamos de cómo el miedo, el sobrepensamiento y la necesidad de agradar pueden complicarnos…
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🎙️ Porque cuidar tus relaciones también es aprender a cuidarte.
Hay relaciones que te impulsan, te acompañan y te ayudan a crecer… y otras que, poco a poco, te agotan. En este episodio de AHORA YO, conversamos sobre cómo reconocer la…
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🎙️Relaciones que me construyen y las que me agotan.
Relaciones que me construyen y las que me agotan. Hay personas que nos llenan de energía y otras que, sin darnos cuenta, nos dejan emocionalmente agotados. En este episodio…
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🎙️Los Mejores años ya pasaron
¿Y si los mejores años de tu vida no quedaron atrás? En este episodio de " Ahora Yo" cuestionamos una idea que muchas veces aceptamos sin darnos cuenta: que hubo una época en la…
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🎙️Tu cuerpo no es el problema, tus expectativas sí
En este capitulo de Ahora yo, te recordamos que reconciliarse con el cuerpo actual no significa renunciar a cuidarlo; significa dejar de castigarlo para comenzar a construir con…
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🎙️En tu segunda mitad, lo mejor esta por venir.
Llegar a la segunda mitad de la vida no significa comenzar a despedirse. Puede significar exactamente lo contrario: comenzar a elegir. En este episodio de "Ahora Yo" hablamos de…
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🎙️Donde todo comenzó
AHORA YO es un podcast para personas que sienten que ha llegado el momento de volver a elegirse. somos Ivette y Luis, hablamos de Propósito, Emociones, Relaciones, Bienestar…
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🎙️Trailer
AHORA YO es un podcast para personas de 45+ que sienten que ha llegado el momento de volver a elegirse. Con Ivett y Luis hablamos de salud, propósito, emociones, relaciones…