# Episodios de Ahora Yo 15 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996 - [🎙️ Lo que heredamos sin saberlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/76734774-lo-que-heredamos-sin-saberlo) · 21 de octubre de 2026 · 36 min · episodio 2: ¿Cuánto de lo que eres realmente lo elegiste y cuánto simplemente lo aprendiste de tu familia? En este episodio de Ahora Yo , Ivette y Luis conversan sobre las lealtades… - [🎙️ El dinero, libertad y lo que da miedo decir en voz alta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239578-el-dinero-libertad-y-lo-que-da-miedo-decir-en-voz-alta) · 15 de octubre de 2026 · 19 min · episodio 1: ¿Alguna vez te has detenido a pensar si todo el esfuerzo que haces a diario realmente te está llevando hacia la vida que quieres construir? En la vida adulta solemos creer que… - [🎙️¿Y si todavía estas a tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239579-y-si-todavia-estas-a-tiempo) · 7 de octubre de 2026 · 24 min · episodio 12: ¿Alguna vez te has sorprendido diciendo «ya para qué» frente a un nuevo proyecto, un estudio o un cambio de rumbo en tu vida? En este episodio de Ahora Yo, Ivet y Luis profundizan… - [🎙️No das prioridad a lo importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239580-no-das-prioridad-a-lo-importante) · 29 de septiembre de 2026 · 28 min · episodio 11: Todos tenemos claro lo que decimos que es importante, pero cuando miramos cómo vivimos cada día, puede aparecer una realidad diferente. Decimos que la familia es importante, pero… - [🎙️ Y si sí soy suficiente ...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239581-y-si-si-soy-suficiente) · 23 de septiembre de 2026 · 23 min · episodio 10: ¿Y si el problema no es lo que te pasa, sino lo que empiezas a pensar de ti cuando algo sale mal? En este episodio de "Ahora Yo" hablamos de autoestima sin frases vacías: cómo se… - [🎙️Postergar también es una decisión. Y tiene consecuencias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239582-postergar-tambien-es-una-decision-y-tiene-consecuencias) · 15 de septiembre de 2026 · 27 min · episodio 9: Vivimos en una epoca que nos cuesta mucho tomar decisiones, por lo general existen factores externos a nosotros por los cuales terminamos tomando las decesiciones. Decidir por… - [🎙️Lo que hay detrás de la pérdida del entusiasmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239583-lo-que-hay-detras-de-la-perdida-del-entusiasmo) · 9 de septiembre de 2026 · 25 min · episodio 8: Hay momentos en los que simplemente dejamos de sentir las mismas ganas. Lo que antes nos emocionaba comienza a pesar, la motivación disminuye y aparece una pregunta incómoda: ¿qué… - [🎙️¿Le das tantas vueltas a una decisión que terminas sin decidir nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239584-le-das-tantas-vueltas-a-una-decision-que-terminas-sin-decidir-nada) · 2 de septiembre de 2026 · 26 min · episodio 7: ¿Le das tantas vueltas a una decisión que terminas sin decidir nada? En este episodio hablamos de cómo el miedo, el sobrepensamiento y la necesidad de agradar pueden complicarnos… - [🎙️ Porque cuidar tus relaciones también es aprender a cuidarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239585-porque-cuidar-tus-relaciones-tambien-es-aprender-a-cuidarte) · 26 de agosto de 2026 · 31 min · episodio 6: Hay relaciones que te impulsan, te acompañan y te ayudan a crecer… y otras que, poco a poco, te agotan. En este episodio de AHORA YO, conversamos sobre cómo reconocer la… - [🎙️Relaciones que me construyen y las que me agotan.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239586-relaciones-que-me-construyen-y-las-que-me-agotan) · 20 de agosto de 2026 · 34 min · episodio 5: Relaciones que me construyen y las que me agotan. Hay personas que nos llenan de energía y otras que, sin darnos cuenta, nos dejan emocionalmente agotados. En este episodio… - [🎙️Los Mejores años ya pasaron](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239587-los-mejores-anos-ya-pasaron) · 4 de agosto de 2026 · 36 min · episodio 4: ¿Y si los mejores años de tu vida no quedaron atrás? En este episodio de " Ahora Yo" cuestionamos una idea que muchas veces aceptamos sin darnos cuenta: que hubo una época en la… - [🎙️Tu cuerpo no es el problema, tus expectativas sí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239588-tu-cuerpo-no-es-el-problema-tus-expectativas-si) · 29 de julio de 2026 · 52 min · episodio 3: En este capitulo de Ahora yo, te recordamos que reconciliarse con el cuerpo actual no significa renunciar a cuidarlo; significa dejar de castigarlo para comenzar a construir con… - [🎙️En tu segunda mitad, lo mejor esta por venir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239589-en-tu-segunda-mitad-lo-mejor-esta-por-venir) · 22 de julio de 2026 · 1 h 04 min · episodio 2: Llegar a la segunda mitad de la vida no significa comenzar a despedirse. Puede significar exactamente lo contrario: comenzar a elegir. En este episodio de "Ahora Yo" hablamos de… - [🎙️Donde todo comenzó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239590-donde-todo-comenzo) · 15 de julio de 2026 · 4 min · episodio 1: AHORA YO es un podcast para personas que sienten que ha llegado el momento de volver a elegirse. somos Ivette y Luis, hablamos de Propósito, Emociones, Relaciones, Bienestar… - [🎙️Trailer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239591-trailer) · 14 de junio de 2026 · 3 min: AHORA YO es un podcast para personas de 45+ que sienten que ha llegado el momento de volver a elegirse. Con Ivett y Luis hablamos de salud, propósito, emociones, relaciones…