LAS CLAVES DE LOS “CENTENARIOS” PARA VIVIR UNA VIDA EN PLENITUD-Con el Dr. Bruno Ribeiro Do Couto
Sobre este episodio
El Dr. Bruno Ribeiro es un experto en Neuropsicología y Neuromodulación, que en los últimos años se ha enfocado a estudiar la vida de los “centenarios” que se encuentran en cuatro regiones en todo el mundo.Y en ésta platica junto a María Luisa Barrera de Serna nos comparte las tres claves para lograr esa longevidad ideal: ejercicio físico, alimentación y sueño.No te pierdas los detalles de estas tres claves, para lograr no solo vivir más años si no lograr una vida de calidad.Producción de audio y video elaborada porFernanda Martínez Avalos yDiego Hernández Robles ( @diego_hr )De Común Medio ( @ComunMedio )Para “Ageless con Luisa Serna”