59. Afirmaciones para entrenar - Actividad Física

Seguimos con su lista de pedidos de ideas de Afirmaciones Poderosas. Hoy vamos con la que nos va a dar toda la energía, el poder y el disfrute para hacer una actividad física... escuchala y espero que te diviertas! Te las dejo escritas más abajo ---------------------------------- Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Estoy aquí para acompañarte en tu camino. Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy y seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw Taller de Afirmaciones Poderosas: https://soyangievictoria.kpages.online/afirmaciones Taller de introducción a la Meditación: https://soyangievictoria.kpages.online/meditacion Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! soyangievictoria@gmail.com --------------------- AFIRMACIONES PARA ENTRENAR Este ejercicio es sanador a nivel físico, emocional y energético. Me predispongo a encauzar mi energía para revitalizarme. Yo Soy fuerte, Yo soy vital, Yo soy firme. Todo mi cuerpo colabora conmigo para disfrutar del ejercicio. Todo mi cuerpo trabaja conmigo para llegar a la meta. Esta actividad fortalece mis músculos, activa mi circulación y despeja mi mente. Mando toda la energía del ejercicio físico a un deseo que quiera manifestar. Esa energía está llegando y mi deseo se hace cada vez más real Yo puedo Yo puedo Yo puedo Confío en mi. Yo puedo con todo lo que me proponga. Estoy preparada para esto, puedo hacerlo. Dejo de pensar en el resultado y me enfoco en el proceso. Dejo de exigirme y presionarme Me conecto conmigo, lo que siento y lo que necesito. Me centro en el presente. Momento a momento. Un movimiento a la vez. Un paso a la vez. Me abro a sentir las incomodidades y el dolor desde la atención plena. Dejo los pensamientos de lado No me olvido de respirar. Yo soy disciplina y constancia. ¿Que quiero hacer crecer en mi? Pienso en una intención para esta práctica y la cultivo. Ilumino mi cuerpo, intenciono sanación y vida para cada una de mis células Disfruto y me divierto. Gracias, gracias por este momento conmigo mismx me agradezco por ciudarme Me agradezco por amarme de esta forma. Gracias gracias! A disfrutar