Episodios de Adru Saucedo Terapias De Luz Y Amor
58 episodios · del más reciente al más antiguo
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Como el océano
se puede ser caos y calma a la vez
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Detras de cada vinculo que duele hay algo que pide ser mirado
a veces no se trata de amarnos más, sino mejor.
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trátame bien
no sos vos, soy yo.
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Jueves
Sabiduría y comprensión profunda
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Miércoles 2
ejercicios recomendados para este día. meditación.
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Energía del día martes
El fuego interior y la voluntad conciente
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Lunes 2
Entrega y confianza
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Lunes
la Devoción se transforma en libertad interior
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Domingo
Brillar desde el Yo Superior
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Sábado
El día del alma sabia
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Cómo llegué a la antroposofía
te cuento como apareció en mi vida está filosofía ✨✨
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Viernes
belleza y amor
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Miércoles de luz
cultivar el pensamiento claro y la escucha interior
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Domingo
el día del Sol y del Yo es un día para reconectar con mi Yo superior, con el centro que me habita.
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Antroposofía
Qué es la antroposofía?
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meditación de autocuración
meditación para la limpieza y regeneración celular
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Evocación de los chakras unidos
De Tony Stubbs
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Ud puede sanar su vida
Afirmaciones de Louis Hay
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No estás deprimido
Facundo Cabral
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Respiracion del amor
Recomiendo hacerla 5 o 10 minutos por las mañanas y por las noches. Y después me cuentan luego de un mes!!!!
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Ampliamos nuestra conciencia en la respiración
Qué sucede cuando respiramos?
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Liberar hucha o energía pesada
Si ya practicaste la técinca explicada en los segmentos anteriores, te resultará mas facil aplicar esta técnica de limpieza de la energía densa. Podemos darnos cuenta al…
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Armonizando con los espíritus de la naturaleza
Una invitación a conocer y conocerte en el intercambio energético con nuestros hermanos de la naturaleza
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Meditación del duelo
Nos dsmos la posibilidad de explorar en profundidad algunas de las experiencias movilizadas por el duelo
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Armonizando nuestra energía con la energía de la luna
Recomiendo no hacercesta práctica, hasta haber profundizado en la practica de armonizacion con la energía del atardecer y amanecer, explicadas en el E3
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Wakan Tanka
Oración lakota
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Limpieza de la energía pesada a traves de la tradición andina
Pocpo y cosco. Cómo acceder al cuerpo energético
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Meditacion de gratitud
¿Dónde llevamos nuestra atención? Elevemos nuestra conciencia, elevemos nuestra vibración...y experimentemos en profundidad la energía de la gratitud
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Ejercicios de respiración
Para trabajar el cuerpo, la mente, las emociones.
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Crear un mundo mejor
Visualizo un mundo mas amable para mí, y para todos. Donde todos los seres seamos felices.
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Meditación de luz curativa
Lo que damos, nos vuelve mutiplicado! Demos Amor y curacion y que así sea!
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Ritual para arrancar el día
Vamos a empezar el día conectándonos con todo lo que tenemos para agradecer, y todo lo que soñamos y podemos concretar!!!
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Meditación Amor con uno mismo
Deseamos bien amar y ser bien amados...mas...cómo nos amamos a nosotros mismos???
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La meditación caminando
Caminar disfrutando cada paso. Caminar sin objetivo ni destino. Caminar para disfrutar simplemente del hecho de caminar.
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Ejercicio de la risa
Elevamos nuestro sistema autoinmune con la mejor medicina!!!
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Honrando a los ancestros masculinos en mí
Mas integración. Más verdad. Más comprensión. Más calma
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Oracion a las siete direcciones galácticas
Parados con los brazos extendidos hacia cada direccion, finalmente juntamos las manos en el corazón para el pedido final. Bendiciones!
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Honrando a mis ancestras en mí
Honrando, respetando y reverenciando a la energía de mis ancestra, me conozco, me empodero, me fortalezco, me integro.
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Meditación con una hoja de papel-interser
Hoy 11 de octubre de 2020 cumple 94 años Thich Nhat Hanh monje budista que ha dejado un inmenso legado en el camino espiritual. Aquí su poema sobre el Interser. Concepto que ha…
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Meditación de los 4 mantras
Meditación para trabajar los vínculos interpersonales
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Meditación para fortalecer nuestro sistema autoinmune
Junto con la alimentación, y una vida saludable, podemos ayudarnos con esta meditación para transitar momentos en que necesitamos fortalecer nuestro sistema autoinmune.
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Meditación para recuperar mis partes perdidas
Meditación inspirada en el Ritual de la mujer loba, del oráculo de la energía femenina de mi amada hermaga Mayra Fariña Mellafe de Chile. A lo largo de nuestros caminos, nos…
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Meditación para la verdad
Luego de haber escuchado la preparación, nos disponemos a trabajar!!!
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Preparación para la meditación sobre la verdad
Podemos tomar consciencia sobre nuestros pensamientos, percepciones y emociones, con las cuales formamos nuestro punto de vista. Podemos tomar consciencia sobre la verdad de…
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Meditaciones para una alimentación consciente
Meditaciones breves para preparar nuestros alimentos en presencia y con plena conciencia.
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Meditación de tocar la tierra
En una práctica de reverencia profunda a la Tierra, y a nuestros ancestros familiares y espirituales, trabajando nuestra humildad y nuestra fortaleza.
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Aguita enriquecida
Los minerales, son seres vivos llenos de sabiduría, les pedimos ayuda, mejorando la calidad del agua que bebemos! Pura medicina!!!
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Meditación de la sonrisa interna
Sonreir puede ser una poderosa herramienta de curación interna. Podemos cuidarnos y sonreirnos internamente. Sonreir estimula el sistema inmunitario y libera endorfinas.
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Relajación profunda
Practica que nos da la oportunidad de descansar, sanar y recuperar a nuestro cuerpo, prestandole atención y enviandole nuestro cuidado y amor.
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Honrar al cuerpo físico
Trabajamos nuestra relación con nuestro cuerpo físico