Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 20
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El telar de los sueños analizado por un psicólogo
Creo que a mucha gente no le va a gustar saber que fueron estafadas Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
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912. Ámate, aceptate y suelta
Una de las cosas más difíciles pero que los resultados son maravillosos en nuestra vida, es aceptar. Aceptarte y aceptar a las personas que te rodean, hace que liberes cualquier…
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Liberen a Britney
Éste fue el análisis que hice en vivo de lo que se dice en la presentación de Britney ante un juez Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted…
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911. Date un tiempo después de terminar
Al terminar una relación, necesitas un tiempo para sanar porque sino puede que quieras tapar el dolor de terminar una relación con otra relación. En el siguiente video el Dr…
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910. Deja de vivir en el pasado y perdona
En una relación no puedes vivir en el pasado recriminando las acciones de tu pareja. Es necesario soltar para permitirte seguir avanzando. Mira el siguiente video para saber cómo…
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Psicólogo explica cómo elevar tu autoestima
Te enseño cómo elevé yo mi autoestima. Para más sobre mi entra a www.adriansalama.com Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See…
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909. Dilo así "Soy muy buena"
La inseguridad puede hacerte creer de que no eres capaz de lograr las cosas que te propones, puedes comenzar a hacerte menos y cada día sentirte peor. Pónle un alto. Mira el…
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908. Debe estar pegada a tu hija, no de la botella
Cuando en una familia, el padre o la madre tienen una adicción a las drogas o el alcohol, se deben de poner límites extremadamente claros por el bien de la familia. Si el día de…
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Cómo conocerte a ti misma?
Espero que les guste este nuevo segmento Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…
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907. Límites, control y meditación
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama contesta las preguntas más frecuentes que presentamos en nuestras vidas. Mira el siguiente video para saber cómo puedes poner límites…
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906. Lucha por el poder
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama contesta dos preguntas que son fundamentales en las relaciones. ¿Sabes qué acciones consideras como infidelidad? ¿Acaso el amor tiene…
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905. Me digo que soy lo peor
Los pensamientos negativos que puedes tener contra ti mismo o contra ti misma, pueden hacer que poco a poco desarrolles una depresión. Trata de recuperar tu salud mental con…
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903. Mi ansiedad está a otro nivel... ¿Qué hago?
¿Cómo puedes vivir y trabajar la ansiedad? El Dr. Adrián Salama en este video comparte herramientas que puedes utilizar en tu vida para vivir la ansiedad y mejorar tu estado. Mira…
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904. Me terminó por mensaje y no lo supero
Es necesario que una relación se debe de terminar de la forma más humana posible, a pesar de la pandemia, podría ser una llamada, videollamada o una forma de contacto más directa…
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902. Mi ansiedad me frena
La ansiedad puede ser uno de los factores que frenan nuestra vida, donde te quedas en un lugar donde no creces, no estás cómodo y solamente ves pasar tu vida enfrente de ti. Sin…
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901. Necesitas cambiar la historia
Tras vivir un abuso o violación puedes tener pesadillas, ansiedad, depresión o estrés post traumático, esto es porque tu YO INTERNO trata de expresarse y de sacar todo lo que hoy…
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900. No necesito de un hombre, pero me gusta su compañía
Es normal que como ser humano disfrutes estar con alguien más, estar acompañado o acompañada, pero esto no significa que debas tener tu pareja ideal a tu lado. Toma tu tiempo para…
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899. No son problemas, son aprendizajes
Los problemas que vives el día de hoy son aprendizajes, los cuales te ayudan a aprender lecciones que te servirán en tu vida. No te preocupes si hoy tu problema tiene o no…
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898. No tengas una relación con alguien que tiene muchos problemas
No debes estar en una relación donde la otra persona tiene muchos más problemas que los que hoy tu tienes. En una relación debe existir armonía entre las familias y ningún tipo de…
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897. Si no te agregan, se van a la....
Algo que tienes que aprender en la vida es que debes juntarte con personas que te aporten, que te ayuden a crecer y que te ayuden a ser mejor. Si hoy te encuentras en un lugar…
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896. Tu mamá no quiere cambiar
Nunca esperes nada de nadie ni trates de demostrar algo a alguien y menos a tu familia. Puede que quieras cambiar a tus padres, familiares o seres queridos, para que te den un…
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895. ¿Terapia para toda la vida?
¿Qué puedes hacer si sientes que vas muy bien pero no crees que estás creciendo? Como resultado puedes comenzar a autosabotearse y querer destruir todo para comenzar de nuevo, sin…
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894. ¿Cómo ayudo a una persona con depresión?
NO puedes salvar a todo el mundo, debes dejar que cada persona viva su propia sanación y si para eso se tienen que alejar, eso es lo mejor que puedes hacer. Debes ahora…
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893. ¿Cuál es el motivo de la depresión?
La depresión es una enfermedad mental que puede tratarse. Es necesario buscar ayuda y tratar la depresión ya que esta enfermedad cada vez puede ser más grave. No significa que…
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892. ¿Cuál es el problema de ser introvertida?
No importa si eres introvertida o extrovertida, no importa. Lo que te debe de importar, es aceptarte y no juzgarte ni criticarte. Comienza aceptarte el día de hoy, si no sabes…
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891. ¿Es Lógica o Inteligencia emocional?
¿Sabes cuál es la diferencia entre la lógica y la inteligencia emocional? Si el día de hoy te está comenzando a interesar diferentes cosas que te ayudan a ser mejor persona, sin…
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890. Piensa en TI primero
Cuando una relación ya no funciona y tú te quedas porque no quieres que esa persona sufra. TE ESTÁS OLVIDANDO DE TI. Siempre tienes que ponerte a ti primero y hacer lo que a ti te…
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889. No sé tomar decisiones
Cada persona tiene su propio proceso y en él toma sus propias decisiones. Debes darte cuenta de que eres capaz de tomar decisiones ya que todos los días las tomas. No dudes en…
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888. No quiero la religión de mi familia
Cada persona puede decidir qué religión o creencias tener. Depende de las circunstancias, debes de adaptarte a las creencias de tu familia. Si quieres saber más sobre cómo poner…
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887. No mereces vivir violencia
Ninguna mujer ni hombre, merecen estar en una relación donde exista violencia tanto física o emocional. Ninguna persona debe castigar a otra persona. NADIE TE DEBE NI PUEDE…
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886. Necesitas orden en tus pensamientos
Una de las mejores formas de mejorar tu memoria es el orden. Mientras tus pensamientos estén ordenados, tu cerebro podrá trabajar mejor, sin ansiedad y logra tener estructura y…
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885. NADA NI NADIE TE APAGA
Cuando existen pensamientos suicidas o intentos de suicidio es necesario recuperar esa luz, recuperar tu luz, tu energía y no permitir que los malos ganen. Es necesario e…
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884. Mi terapeuta me gusta.... ¿Qué hago?
Algunos pacientes pueden presentar transferencia. Esto significa que se "enamoran" de su terapeuta. Es un proceso normal en el proceso terapeútico. Si esto te pasa, mira el…
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883. Hice un test en internet y dice que tengo depresión
En Internet puedes encontrar todo tipo de test, artículos o información que no es confiable. Siempre debes buscar que que toda la información que recibes debe venir de una fuente…
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882. ¿Para qué regresas con tu ex?
Si una relación terminó es porque algo ahí ya no estaba funcionando. No trates de regresar a ese lugar donde ya no eras feliz. Si estás pensando en regresar con tu ex, mira el…
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881. Es que es muy caro
Cuando persigues tu sueño, quieres alcanzar una meta, no pones cualquier excusa para no hacerlo. SIn embargo puedes caer en pequeñas excusas para no lograrlo, como "no tengo…
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880. Duelos
Los duelos son los momentos más difíciles de vivir. Te enojas, lloras, niegas, tratas de negociar hasta que finalmente aceptas. ¿Qué puedes hacer en un duelo? Mira el siguiente…
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Por qué la gente defiende a los falsos gurús
Hay un caso muy sonado de un individuo que sedujo a sus participantes a tener relaciones sexuales con el. De esto estamos hablando. Maire Wink lo denunció públicamente. En mi…
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879. Dice mi mamá que estoy comprando su amor
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama te dará herramientas para que logres escuchar, amarte un poco más y sobretodo entender la diferencia entre las relaciones por internet…
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878. ¿Seguro estoy bien?
Existen momentos en la vida donde no creas que estés haciendo lo correcto, quieras mejorar relaciones, retomar tus rutinas o ser más social. Sin embargo debes de entender que es…
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877. Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es una gran herramienta para comprender, entender y sentir las emociones. Las emociones son herramientas que nos han ayudado a sobrevivir desde miles de…
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876. ¿Qué es la autolesión?
Las autolesiones es una de las maneras más dolorosas de anestesiar una emoción. Cada vez se harán más grandes y para parar esto necesitas ayuda profesional. Mira el siguiente…
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875. ¿Cómo puedo ayudar a mi amiga con depresión?
A veces el simple hecho de acompañar o de estar es una mejor forma de ayudar a esa persona que lo necesita. No tienes que ser la salvadora, ni juzgar a esa persona porque no hace…
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874. Piénsate a futuro
Al comenzar una carrera profesional, puedes perder el sentido o el propósito de terminar tu carrera. Para esto, debes verte a futuro, ver lo que lograrás cuando termines. Si hoy…
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873. ¿Por mi culpa me dejó?
No te sientas culpable por terminar una relación porque ya no eras feliz. NO sufras más por alguien que te entrego violencia, enojo o engaños. Los límites siempre serán tus…
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872. ¿Por qué le compras la mierda a tu padre?
Puede que seres queridos, familiares, amigos o conocidos, lo único que pueden entregar es odio, enojo o mi**da. Es necesario ser consciente de si quieres aceptar o no lo que esa…
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871. ¿Por qué no la dejas ir?
Terminar una relación, duele. Duele el saber que esa persona ya no quiere estar contigo. No trates de aferrarte a una relación donde sólo gastas tu tiempo y energía. Hoy puede…
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870. ¿Por qué pienso tanto las cosas?
Uno de los síntomas de la ansiedad es el sobre pensar las cosas, ya que tenemos un exceso de energía que no podemos sacar tan fácilmente. Si el día de hoy quieres quitar un poco…
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869. ¿Por qué quieres confirmar que no eres bueno?
Cuando empiezas una carrera, puedes dudar, no creer que eres capaz de hacerlo o querer abandonar. Si el día de hoy estás viviendo esto, mira el siguiente video pero sobre todo, no…
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868. ¿Por qué quieres que tu mamá cambie?
Cuando no tenemos la relación que deseamos con un familiar o ser querido, hay que entender que nosotros no podemos obligar a que esa persona quiera crear la misma relación que…