Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 17
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1052. ¿Para qué quieres esta mala vida?
Muchas veces queremos que esa relación que sólo hace daño, debe ser o tengo todo o no tengo nada. No es una relación que les ayude, solamente los está hundiendo. Es necesario que…
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1051. Tus metas y tus sueños fueron mediocres
A lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a que cuando cumplimos una meta, perdemos el sentido de nuestro sueño, perdemos la emoción, perdemos el sentido. Se puede justificar…
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1050. Necesitan madurar
¿Es posbile estar en una relación sin ser maduros? ¿Te ayuda a crecer? Es necesario tener cierta madurez al entrar en una relación, ya que se busca crecer, aprender con la otra…
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1049. Los exámenes
Los exámenes muchas veces puedes verlos como un barrera y estos pueden volverse una forma de frenarte. Puede que ya te hayas imaginado un futuro súper catastrófico. Cambia tu…
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1048. No hay nada más hermoso que tener más gente en tu vida
Cuando terminas una relación es difícil querer abrirte a nuevas personas, comenzar a conocer y vivir contigo. En este video el Dr. Adrián Salama acompaña a un joven con esta…
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1047. La pandemia y los papás
Puede que el dia de hoy, tus padres estén tomando medidas de precaución extremas y tú no sepas qué hacer. El Dr. Adrián Salama te propone diferentes cosas que puedes hacer para…
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1046. Tips para prepararte para un examen
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama nos habla de técnicas y cosas que puedes hacer para llegar seguro y listo para tu siguiente examen, Mira el siguiente video para…
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1045. No te amas
El amor propio es algo sumamente importante, pero que constantemente se nos olvida hacer en nuestro día a día. Es de las cosas más sencillas, pero a la vez tan compleja de lograr…
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1044. Voy a la mitad de mi carrera y ya no quiero seguir
Es normal perder el sentido por el cual empezaste a estudiar esta carrera. Se vale pensarlo dos, tres o las veces que necesites. Sin embargo no se vale perder tu fin, tu razón…
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1043. La persona que más amas puede ser tu peor enemigo
Cuando estamos en una relación, aceptamos el riesgo de que esa persona nos dañe con aquello que más nos duele. y puede que por miedo,no expreses lo que pienses ni sientas. Sé…
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1042. El pipi helicóptero
En una relación de pareja hay que entender que la otra persona ha explorado su sexualidad de manera distinta a nosotros. Muchas veces esta exploración pudo ser sin nosotro y ESTÁ…
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1041. Ya no quiero algo serio
Si una relación comienza con mentiras, falsos compromisos, esperanzas falsas, terminara con una dolorosa verdad "NO estoy listo/ quiero una relación seria". Si tu sientes que ya…
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1040. Ví que le dijo "te quiero" en Whatsapp.
Ninguna persona sabe cómo reaccionar al descubrir esos mensajes de sus parejas con otras personas. Sin embargo, si tú confias en ella o él, debes sentirte tranquilo, sin embargo…
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1039. ¿Cómo le digo a mi mamá que necesito un psicólogo?
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama nos habla de cómo puedes acercarte a tu familia para compartirles que necesitas ayuda psicológica. Muchas veces puede ser difícil, sin…
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1038. Agradecer
En el siguiente breve video el Dr. Adrián Salama explica qué pasa en tu cuerpo cuando agradeces. Si quieres saber de los beneficios de ser agradecido, mira el siguiente video.| Ya…
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1037. ¿Qué perderás?
Si hoy no tienes las responsabilidades como mantener una familia, un trabajo, entre otras, DISFRUTA TU VIDA. Aprende de cada decisión que tomas, acepta y abraza tus errores que…
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1036.¿Cómo concentrarme en la escuela?
En el siguiente video, el dr. Adrián Salama nos comparte la técnica Pomodoro, la cual él utiliza para sacar el mayor provecho de sus días. Aprende a administrar tus tiempos en el…
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1035. Quiero resolver algo que no puedo resolver
La carrera que estudiaste, puede afectar a forma en que resuelves tus problemas. Esto se debe a que nos enseñan a pensaar de cierta forma, que para nuestra carrera y profesión…
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1034. Esta relación ya dió lo que tenía que dar
Muchas veces al vivir un trauma en una relación puede afectar cómo te relacionas emocional, sexual o físicamente. Sin embargo este es el síntoma lo que debes de enfocarte es en lo…
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Cómo evito que la opinión de los demás me afecte?
Sígueme en youtube para que no te pierdas las reacciones y los nuevos episodios. También puedes conocer más en www.adriansalama.com Support this show…
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1033. Ella necesita alejarse de ti
Cuando terminas una relación puede ser muy difícil superar a esa persona y seguir adelante. Sin embargo no puedes seguir viviendo en el pasado, no puedes seguir tratando de salvar…
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1032. Si pones las cosas claras, tendrás respeto
Si tu estás harto de un tema, te incomoda que te pregunten o simplemente no quieres hablar de él. DILO CLARAMENTE. No eres enojon, no eres "especial" simplemente estás usando la…
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1031. Deja de pelear con los demás y lucha por ti
¿Sabes lo que hoy te detiene? Puedes creer que factores externos te impiden crecer como persona y siempre será mucho más fácil culpar esos factores, que hacerte responsable de ti…
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1030. Meditación para el miedo
El dr. Adrián Salama en el siguiente video te guía a través de una meditación que te ayudará a vencer esos miedos que te impiden crecer el día de hoy. No te pierdas de esta…
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1029. Disfruta enamorarte
Al estar enamorados, es normal pensar en esa persona, ponerla en un pedestal, ver sólo sus cualidades y creer que es perfecta. Es una de las mejores etapas de la vida. Vívela…
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1028. Si te deja, está perdiendo algo maravilloso
Durante esta pandemia, es difícil mantener una relación ya que no se pueden ver tanto como antes. No permitas que tus pensamientos te lleven a imaginar situaciones que no son…
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1027. Mi psicoterapeuta me mandó medicamento
Ninguna persona, que no sea psiquiatra o neurólogo, puede recetar una medicina psiquiátrica. Muchas personas al no saber de las consecuencias, los toman sin pensar en cómo podrá…
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1026. Mamá y papá se odian pero están juntos por mi
¿Qué pasaría si mamá y papá se vuelven a juntar, sólo por los hijos? La responsabilidad que caería en ellos es gigante, pero sobre todo, deben preguntarse si desde antes estaban…
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1025. ¿Es normal distanciarse emocionalmente?
Hoy en día, gracias a la pandemia, puedes experimentar que te alejas de las personas que amas, que ya no tienes interés o que ya no los amas. Esto se le conoce como…
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1024. Mi hijo tiene ansiedad ¿Qué hago?
Tras vivir violencia familiar, las víctimas y los hijos, sufren consecuencias después de que ya se paró la violencia. Se puede presentar depresión, ansiedad, aislamiento, entre…
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1023. Esa es la curiosidad que te destruye
Cero contacto debes de tener con tu ex al terminar su relación. No es un capricho ni que te hagas difícil. Es para QUE SANES. Para que vivas tu duelo y sobre todo encuentres una…
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Cuál es tu montaña a dominar?
TODOS Y TODAS TENEMOS UNA MONTAÑA A DOMINAR Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information…
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1022. Quiero algo serio con ella pero no sé
Cuando comienzas a salir con una persona, es normal que dudes si será o no será una buena relación o por qué se acercó a ti. Lo mejor que puedes hacer es vivirlo y disfrutar tu…
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1021. ¿Cómo funciona la ansiedad?
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama nos habla de cómo funciona la ansiedad, cuándo es buena para nosotros y cuándo hacemos que se salga de control. También aprenderás a…
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1020. Nos vemos en 90 días
Cuando termina un relación NECESITAS soltar a esa persona ya que es o más sano para ti. El intentar no existe, o lo haces o no lo haces. Si el día de hoy te cuesta hacerlo, mira…
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1019. Sexting
Al compartir fotos con una amiga/amigo que te gusta, cuesta trabajo mantener una relación de amistad con es persona, porque en ambos sienten pena, no se sienten 100% cómodos o…
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1018. Lo tienes que afrontar
Al vivir un evento traumático en tu vida, puede ser difícil seguir caminando y enfrentarte a la realidad y sobre todo hacerte responsable de ti mismo. Escucha el siguiente caso…
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Abuso, cyberbullying y más en la comunidad LGBTQ+
Mario Pineda acusa a Pepe y Teo de abusos que hoy ya no podemos permitir. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See…
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1017. No te permitiste sanar
Al terminar una relación, es necesario que te des un tiempo para ti, que te permitas vivir el duelo de haber terminado esa relación. Cuando no te permites sanar, lo único que…
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1016. Estás poniendo toda tu seguridad en otra persona
Cuando estás en una relación debes de ser consciente de que compartes con tu pareja, no dependes de ella. Si hoy dependes de esa persona, mira el siguiente video Ya nos dieron la…
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1015. Mi opinión del libro "Deja ya de ser un tipo lindo"
Uno de los mejores libros que puedes leer. Uno mis favoritos y de mis principales sugerencias para ti. Ya nos dieron la oportunidad de crear una comunidad más cercana en YT…
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1014. Cuando quieras que te ayude, me avisas
Muchas veces cuando queremos apoyar a las personas que amamos, no encontramos la forma perfecta de hacerlo. Creemos que debemos hacer hasta lo imposible para demostrar que…
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1013. ¿No sientes que estás siendo demasiado exigente?
Muchas veces cuando nos enfocamos tanto en nosotros mismos, que solo vemos las cosas, las acciones que hacemos y sólo vemos lo negativo y cosas que no nos gustan y lo único que…
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1012. ¿Cómo puedo perdonarme a mi misma?
Perdonarse a sí mismo no es una tarea tan sencilla, tienes que aceptarte, amar tus errores, aceptar que eres perfecta o perfecto tal y como eres. Si el día de hoy buscas…
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1011. ¿Cómo medito?
La meditación no es como todo el mundo cree que es. La meditación es ser consciente de tu aquí y ahora. Si quieres saber más de cómo puedes meditar, mira el siguiente video. Ya…
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1010. ¿Cómo puedo platicar con las pesonas?
Hay personas que puede ser difícil comenzar a platicar con alguien más. Sin embargo, hay que salir de la zona de confort en la que solemos estar, con el fin de crecer. Si nunca lo…
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1009. ¿Así te imaginabas a tu príncipe azul?
Al comenzar una relación, puede que pongas muchas expectativas sobre tu pareja. ¿Será mi pareja ideal? ¿Es perfecto para mi? ¿Qué harás si no es lo que tu esperabas? Mira el…
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Me atacó el 1% del ARMY de BTS
Este es un storytime que creo nos puede servir a todas las personas. Sobre todo a los papás y mamás Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted…
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1008. ¡Tienes que socializar!
Somo seres que debemos socializar. Para eso vivimos en comunidades, hay personas que nos rodean y nos acompañan en nuestra vida. Es importante Que si hoy te cuesta socializar…
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1007. El "no pasa nada" inicia la autodestrucción
Si el día de hoy te encuentras feliz, motivado y sientes que estás logrando mucho más que antes. ANOTA TODO LO QUE TE HIZO ESTAR AHÍ. El ser consciente de tu rutina y de tus…