Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 14
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1202. La tienes que tratar como un adulto
Muchas veces es difícil reconocer que los hijos ya no dependen de nosotros ni tienen 5 años para que los cuidemos como antes. Debemos soltarlos y aprender a dejarlos tomar sus…
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Simon Levy en Vulnerable Podcast
Simón Levy es un mexicano que no sólo ha tenido éxito en EUa sino que además es de los pocos mexicanos que puede trabajar también en china. Support this show…
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1201. Necesitas un descanso
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama apoya a una persona que el diña de hoy necesita un descanso para regresar a ser una mejor persona en su vida. Se vale tener descansos y…
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1200. Fue una salida cobarde
El serle infiel a tu pareja por quererte salir de ahí o ya no estar cómoda en esa relación es una salida cobarde, ya que no enfrentaste tus sentimientos, lo que te duele y se lo…
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1199. Me gusta mi mejor amiga
Está bien enamorarse y que se rompa tu corazón, pero no por eso dejarás de amar y de sentir. Hacer esto para cuidarte y por miedo dejarás de sentir y vivir. No permitas que se…
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1198. SÚPER-VIVIENTE
Cuando una persona vivió un intento de abuso, se debe de reconocer la gran fuerza, valor y ganas de vivir que tuvo en ese momento, No te preocupes por lo que no pasó o pudo pasar…
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1197. Mi padre es tóxico
Las relaciones familiares también pueden ser tóxicos. El pensamiento machista tiene como consecuencia un intento excesivo de control que solamente destruye todo lo que le rodea.En…
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1196. ¿Para qué sirve la tristeza?
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre la importancia de las emociones y gracias a cada una de ellas lo que podemos lograr. No hay que juzgar las emociones que nos…
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1195. Ser responsables
Es difícil crecer y hacernos responsables de todo lo que hacemos, sentimos y decimos. E necesario ser conscientes de que la ansiedad al crecer puede estar sumamente presente en…
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1194. Trátalo igual que una hormiga
Cuando en un matrimonio sólo existe violencia, agresiones, ya no es sana esa relación. DEBEMOS PONER UN LÍMITE CLARO y no permitir que esto siga. Si el día de hoy estás viviendo…
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1193. No sueltes esa idea
No sueltes esa idea que el día de hoy te mantiene sano. Escucha esa voz que te ayuda a decidir y actuar para tu bien y te ayuda a crecer. Muchas veces lo que es sano para nosotros…
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1192. Estudia lo que tú querías
Al escoger la carrera, puede que nos sintamos presionados por familia o amigos para escoger cierta profesión que ellos quieren que estudiemos. “Debemos estudiar Derecho para ser…
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1190. Te quieren tirar
Existen personas que no saben reconocer los logros o el crecimiento de otras personas. Viven en un mundo de dolor, enojo, rencor, frustración y rencor. No tienen la capacidad de…
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1189. Todo a su tiempo
Puede que siempre haya algo por lo que te estés preocupando o creyendo que eras más feliz antes, etc. Debes de darte cuenta que el día de hoy es único y los problemas del futuro…
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1188. El “único” logro que he tenido
Muchas veces no logramos reconocernos los grandes logros que hasta el día de hoy hemos alcanzado. Es fundamental que reconozcas, aprecies y agradezcas todo lo que tú has logrado…
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1187. El síndrome pre-menstrual
Las mujeres viven fuertes cambios hormonales y a veces son demasiado fuertes provocando cambios de humor, hipersensibilidad, retención de líquidos, etc. En el siguiente video…
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1186. Mamá tengo bulimia
La bulimia es un trastorno alimenticio que es difícil de detectar y daña muchísimo a las personas que lo padecen. En el siguiente video podrás escuchar el testimonio de una…
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1185. Voy a aprender
Hay que ser conscientes que en la escuela tú vas a aprender y a crecer. Existirán siempre problemas o desacuerdos entre algún profesor o compañero pero siempre hay que escoger las…
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1184. Soy gay y mi familia no me acepta
Mientras tu te aceptes, tu te ames y te sientas bien con las decisiones que has tomado en tu vida, lo que opinen los demás no importa. Varias personas pueden estar muy cerradas a…
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1183. Ella es la “única” que me ha querido
No creas que sólo una persona ha sido capaz de amarte. Mucha más gente es capaz y ha sido capaz de amarte, a lo mejor no ha sido como tú has esperado pero sin duda te han amado…
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1182. Hazlo
La seguridad en nosotros mismos parece cuando nos ponemos en acción y no sobre pensamos cuando vayamos a hacer algo. Los pensamientos muchas veces nos impiden crear lo que…
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1181. Eres una ambulancia
En el mundo existen diferentes tipos de personas, de las cuales unas las podemos llamar “ambulancias”. Son aquellas personas que tratan de rescatar, salvar o creer que sólo ellos…
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1180. No soy feliz para que otros lo sean.
NUNCA dejes tu felicidad después de la de otras personas. Tú siempre debes ir primero en tu vida y procurar tus necesidades o aquello que necesitas en tu vida para crecer o ser…
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1179. ¿Cómo te aprendiste a odiar?
Si aprendiste a odiarte, también puedes aprender a amarte. Empieza por pequeñas acciones, cómo te hablas o simplemente entender que has tomado decisiones que no salieron como tú…
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1178. ¿Necesitas pasarla mal?
Muchas veces puede que no quieras soltar una pareja porque crees que ea la correcta, sin embargo no está bien que por estar con esa persona, se destruyan. Si el día de hoy notas…
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1177. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Una de las peores enfermedades que pueden existir. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) una ve que llegan a la vida de una persona, difícilmente se va. En el siguiente…
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1176. ¿Estas orgullosa de lo que has logrado?
Crecer no es nada fácil. No es sencillo aceptar que ya no podemos seguir con las mismas actitudes, personas o ambientes. Aceptar que no perteneces, aunque sea tu familia, debes de…
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1175. Es la mejor decisión
Cada decisión que tomas es la correcta, eres responsable por ella y por eso ere libre. Confía en que el día de hoy estás logrando crecer, mejorar y trabajar con las herramientas…
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1174. ¿Sólo puedes crecer profesionalmente?
Muchas veces nosotros nos cerramos a creer que sólo tenemos una forma de crecer y no aceptamos y crecemos en las áreas que podemos crecer. En el siguiente video el Dr. Adrián…
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1173. ¿Qué quieres expresar?
La mayoría de las enfermedades o condiciones se derivan por la falta de expresión. Mucha veces puedes creer que ya dijiste todo lo que sentías, sin embargo debes ser honesto u…
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1172. ¿Quieres una vida equilibrada o ser workaholic?
Muchas veces nos puede costar equilibrar todas las áreas de nuestra vida. Es difícil aprender a definir los tiempos que podemos dar a cada área. El tener equilibradas todas las…
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1171. Descubrí que mi ex me fue infiel
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla de qué hacer, cómo puedes sentirte cuando descubres una infidelidad en una relación que ya terminó. Muchas veces podemos creer que…
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1170. No te vas a morir
Por un hombre no te mueres mi ciela. Cuando crees que tu pareja te pondra el cuerno, o te sea infiel, no te vas a morir. No dejes que tu miedo te detenga y te destruya, si el día…
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1169. La disciplina y la amistad.
Dos fases súper importantes en nuestras vidas. Las amistades nos ayudan a ser mejores personas, a ser seres sociales y vivir con empatía, sin embargo hay que valorar las amistades…
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1168. ¿Cómo promover la salud mental?
Compartir y ser un ejemplo es la mejor manera en que puedes promover la salud mental, no importa quién lo haga sino que el mensaje llegue a quien debe de llegar. Si quieres saber…
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1167. Nadie me domina
Tú físico no eres tu, tu físico no ayuda, no crece, no comparte. Eso lo haces TÚ. Acepta que tu cuerpo es una herramienta que te ayuda a lograr todos tus sueños. Siente, vive y…
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1166. Si le pones más atención, más va a crecer
Muchas veces podemos sentir que los pensamientos nos invaden y no sabemos a cual hacerle caso y enfocar tu energía. Debes enfocarte en aquel que te ayuda a crecer y a pesar de los…
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1165. Guerra de vecinos
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama ayuda a una pareja donde tienen problemas con un vecino. Tienen y tienes que vivir en un lugar donde seas feliz, disfrutar tu espacio y…
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1164. El inicio de una obsesión
En el siguiente video podrás observar cómo la obsesión puede iniciar en una relación. El dr. Adrián Salama habla de lo que debes hacer si ya empezó una obsesión. Si quieres saber…
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1163. Le dije que me gusta y ya no me habla
¿Qué pasa cuando le dices a ese amigo o amiga que sientes una atracción por el/ella? Debes de tener en cuenta que hay una posibilidad de que la otra persona se sienta incómoda. Es…
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1162. La ansiedad se va
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama apoya a una persona que está viviendo una época muy difícil en su vida. Sobre todo en esta época, la ansiedad está presente y el Dr…
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1161. "Sólo amigos”
Muchas veces cuando no terminamos claramente una relación, nuestro cerebro puede seguir idealizando a esa persona y no ponerlo en un pedestal. En el siguiente video el Dr. Adrián…
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1160. Sólo vívelo
Muchas veces cuando creemos o tenemos miedo de hacer las cosas, sin embargo ¿cómo superaremos ese miedo, si nunca lo enfrentamos? Si el día de hoy tienes miedo de lograr superar…
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1159. ¿Ante qué tienes que ser fuerte?
No debes de ser fuerte, debes de aceptar que no siempre lo serás. Se vale estar mal, se vale cansarse y se vale sentir y vivir ese cansancio. No te exijas ni seas tan dur@…
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1158. Decide tu futuro
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre cómo no puedes dejar que lo que pasó en tu vida defina el futuro que tú quieres vivir. Eres libre de escoger la carrera que…
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1157. Vivo en un sueño
Si el día de hoy sientes que vives en un sueño, que todo lo que te pasa no es real, debes de ver el siguiente video y buscar ayuda profesional, con el fin de encontrar el por qué…
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1156. No estás aquí y ahora
Muchas veces por comprometernos a cumplir con todas las tareas o todos los compromisos que nos ponemos y querer hacerlos lo más raído posible y perfecto, perdemos el sentido de lo…
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1155. Si tienes que cambiar, no es una relación.
No dejes de ser tu por querer ser como tu pareja quiere que seas. No te pierdas en una relación y lo justifiques con “es que lo amo”. Ámate a ti primero y no dejes que nadie te…
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1154. No me llevo con mi familia
Siempre debes de poner tu salud antes que nada. NO importa si es tu familia, amigos, pareja o conocidos, si te están lastimando aléjate de ellos. Si hoy sientes que estás…
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1153. ¿Estoy mal por tener depresión?
NUNCA está mal ni es malo estar deprimidos. Es una etapa que todo ser humano tiene en su vida, si es difícil esa etapa pero no es mala. No te culpes por tenerla ni seas tan duro o…