Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 12
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Podcast Vulnerable | Dra. Arantxa
La dra Arantxa es médico con especialidad en nutrición y trastornos de la conducta alimentaria. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on…
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1299. A trabajar mi ciela
El Doctorado es una de las etapas más padres y más difíciles de la vida. No es sólo la investigación, el estudio y el trabajo, es la parte emocional que viene con este. En el…
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1298. ¿Se puede dar amor sin pedir nada a cambio?
Aprender a recibir amor a veces puede ser difícil, sobre todo si crecimos creyendo que para recibir amor, era necesario dar algo a cambio. Es difícil pero no imposible y la mejor…
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1297. La vida no es perfecta
Muchas veces nos culpamos porque creemos que “debemos” vivir una vida perfecta, donde no hay dolor, todo lo hacemos bien, no existen problemas ni diferencias, etc. A veces…
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1296. Lo que importa es que aprendan
Hoy en día es sumamente importante que aprendas, las escuelas siguen creyendo que un número o calificación te hace un gran estudiante. Al igual que la falsa creencia es 10= genio…
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1295. Para que veas cómo tengo éxito
Aguanta… Si el día de hoy ya no tienes ganas de vivir, ya no encuentras sentido, aguanta un poco más. Aguanta y vive para demostrarles el éxito que tendrás. Vive y sé la mejor…
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1294. Haz un plan
Las personas que han sido víctimas de un abuso es necesario hablarlo, expresarlo, pedir ayuda y planear una forma de actuar. El tener un plan de acción sirve para hacer cada…
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1293. ¿Para qué te lastimas?
Cuando nos atrae una persona, o terminamos una relación, hay que darnos ella tiempo y espacio para permitirnos vivir el duelo, sentirnos e incluso disfrutar estar con nosotros…
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1292. Haces lo que quieras con tu cuerpo
Cada persona es libre de hacer lo que quieras con tu cuerpo. Eres libre de cómo te expresas a través de él y sobre todo eres libre de tomar las decisiones que tienen que ver con…
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Sirven realmente las metas de año nuevo?
Este es mi nuevo formato en donde hablaré sin censura, por favor si eres sensible, no lo escuches Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted…
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Podcast Vulenrable | Marcela Mos
Marcela es una youtuber que además abrió su Only Fans y hoy nos habla sobre su vida y cómo ha llevado su sexualidad al arte Support this show…
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1291. Lo tienes que dejar
Cuando una relación llega a un punto donde todas las posibilidades terminan lastimando y te hacen daño, la única solución es soltar esa relación. La confianza es la base de toda…
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1290. Termina lo que empezaste
Cuando una persona se deja de enfocar en lograr su objetivo, comienza a faltar disciplina, salud, orden y paz. La ansiedad es una gran herramienta que cuando la enfocamos en…
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1289. Tú no sabías.
No te culpes por confiar en la gente, no te culpes por no haber visto las señales, no te culpes por no haber tenido la oportunidad de hacer algo. En el siguiente video el Dr…
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1288. Divorcio emocional, vacunas y EvaVirtual
El divorcio emocional puede ser una gran herramienta que puedes utilizar para no depender de alguien o terminar una relación que el día de hoy no te está llenando. En el siguiente…
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1287. ¿Cuál es tu plan a futuro?
En el siguiente video una guerrera comparte cómo ha superado una vida llena de momentos difíciles, problemas y agresiones: ella demuestra cómo ha superado todas estas dificultades…
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1286. Adicción a las relaciones tóxicas
Te mereces una relación donde tu recibes amor, donde tienes paz, donde te sientes segur@ y sientes que recibes lo mismo que tú das. En el siguiente video el Dr. Adrián habla de la…
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1285. Estoy con él y todo lo hago a medias
Muchas veces cuando creemos que debemos estar con una pareja porque creemos que haremos daño a nuestros hijos o familiares por mantener una relación que es de dolor, enojo y…
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1284. Estoy saliendo con un cura
En el siguiente video el Dr. apoya a una mujer que necesita orientación en una relación que sólo está lastimando su autoestima, su reputación, entre otras. No vale la pena que te…
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1283. Ya no saco buenas calificaciones
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama guía a una persona para ponerse en acción para lograr lo que ella quiere en su vida. Al igual que la orienta para mejorar su…
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Podcast Vulnerable | Ricardo Rivera
Ricardo tiene un grupo llamado Brotherhood of men en donde apoya a diferentes hombres a conocer su masculinidad de distintas maneras y sin caer en una idea patriarcal Support this…
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1282. No pierdas tu tiempo mi ciela
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama guía a una persona para ponerse en acción para lograr lo que ella quiere en su vida. Al igual que la orienta para mejorar su…
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1281. Los vecinos
Cuando las personas no agradecen tu ayuda, no agradecen el que tu hayas invertido tu tiempo para apoyarlos es su problema. No te frustres ni lo tomes personal. Tu vida sigue y…
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1280. Él sigue con el cordón umbilical…
Si el día de hoy sientes que tu pareja o la persona que te estás tratando de relacionar busca sólo la aprobación de su mamá, a lo mejor buscas que tu pareja madure o hacerlos…
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1279. Vive tu duelo
Es difícil vivir el duelo por la muerte de un ser querido. Los duelos debemos vivirlos, porque si los evitamos o no aceptamos que los estamos viviendo, lo único que sucede es que…
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1278. Bienvenido a la adolescencia
La adolescencia es un proceso difícil que todos pasamos ya que nos enfrentamos a una bomba de hormonas que muchas veces nos impiden encontrar un placer, una pasión en la vida. Es…
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1277. ¿Cómo rendir más en la escuela?
Gracias a la pandemia, hoy muchas escuelas y universidades han optado por impartir clases en línea. Como resultado existe un mayor desgaste en los alumnos, científicamente…
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1276. ¿Estoy perdiendo el tiempo con él?
Si en una relación, has sentido duda, crees que no es el correcto… ¿Para qué sigues ahí? Si por algo lo sientes, es porque ya no quieres estar ahí y se vale. No tengas miedo de…
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1275. Gente mala siempre va a haber
En la vida hay gente mala y gente buena, no hay más gente mala que buena, los malos tienen mayor difusión y también como humanos nos quedamos mucho más con lo negativo que lo…
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1274. “Tengo qué hacer algo”
Cuando alguien quiere hacer todo, pero no sabe por dónde empezar y por ende ya no hace nada, suele ser sumamente exigente y perfeccionista con él mismo o ella misma. Si el día de…
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1273. Se llama enamoramiento
El enamoramiento, después de estar soltero buco tiempo, se puede sentir como algo extremo. No te sientas mal ni te juzgues por sentir esto. Es un proceso natural del cuerpo que…
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1272. La misma vida dice qué si y qué no
Una relación debe de ser complementaria, debe de apoyar y acompañar. Es necesario aceptar a la otra persona con las herramientas, habilidades y virtudes que tiene porque al final…
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1271. Al final, tú estás mal
Quedarte en un lugar donde ya sabes que no estás cómodo o cómoda, es tu decisión. La privacidad es una área fundamental en nuestra vida, busca las formas en que puedes lograr…
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1270. Es que no termino nada…
Un ingrediente sumamente importante para no dejar las cosas a medias es la motivación. Cuando tienes una meta clara, concisa y alcanzable, es mucho más difícil dejar las cosas a…
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1269. No debes de adaptarte
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de cómo una relación estable y cómo cuando intentas que la otra persona cambie, actúe de cierta manera o se “adapte a ti”…
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1268. Ósea, tienes ansiedad
La ansiedad está sumamente presente cuando se vive en un ambiente tóxico, con violencia, drogas o abusos. El sistema ha fallado y por ende la familia o cada integrante sufre de…
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1267. Me apoyas ¿Sí o no?
Conforme vamos creciendo debemos aprender a que no siempre tendremos el apoyo de nuestros padres. También nosotros debemos trabajar por nosotros. NO ESTÁS SOL@. Es necesario…
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1266. Apóyate en ti
No debes de depender de alguien para tu ser feliz y vivir al máximo tu vida. Apóyate en ti para ser mejor, no necesitas de alguien más para salir de tus problemas o de tus…
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1265. No lo hagas por tu mamá
No pierdas oportunidades de tu vida por miedo a lo que van a pensar los demás. No supongas, ni escuches los comentarios o aquello que hace dudar de tus decisiones. Escúchate. Te…
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Vulnerable Podcast | Luis Hurtado nos narra su historia de dolor
Este podcast trata de darle voz humana a los influencers detrás de las cámaras Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See…
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1263. Encuentra un buen propósito
El encontrar un propósito claro para que todo el proceso que tienes que vivir para lograrlo, sea más sencillo. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla sobre cómo ponerte…
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1262. Los ataques de ansiedad
Los ataques de ansiedad se pueden dar gracias a un evento emocional sumamente fuerte. Las emociones se acumulan y el cuerpo no es capaz de contenerse y como resultado existe un…
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Vulnerable Podcast | Cristian Guerrero el magazo del derecho
El podcast vulnerable busca darle una voz más humana a los influencers del momento Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See…
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1261. Tu camino es hacia delante
Cuando te das cuenta que tu camino es crecer, exigirte y ser mejor, buscarás, inconscientemente, evitarlo. Algunas de las justificaciones más comunes es no tengo dinero, llevo…
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1260. Tu infancia no es tu destino
Al vivir momentos difíciles en tu infancia, puedes crecer con el miedo de saber si eso se repetirá en tu futuro o en tus hijos. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla…
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1259. Es muy inconsciente
Muchas veces podemos hacer cosas que afecten nuestra vida, nuestras relaciones y como nos desarrollamos en un entorno. Sin embargo muchas de esas acciones son inconscientes y ni…
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1258. Encuentra al correcto
Los psicólogos te deben de dar herramientas para superar algún trauma o dificultad que hayas vivido. Además te ayuda a mejorar y aprender a amarte cada día. El día de hoy el Dr…
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1257. Regresa a tu presente
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama comparte diferentes maneras de conectar con tu presente. Si quieres saber más mira el siguiente video. Ponte en acción para buscar una…
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1256. ¿Para qué sirve el dinero y cuál es tu relación con él?
Hoy en día, es difícil tener una buena relación con el dinero. Creemos que nos define como personas la cantidad de dinero que tenemos guardado, en vez de verlo como lo que es…. Un…
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1255. ¿Cómo tener mejor comunicación con tu pareja?
La comunicación en una relación es la base de las relaciones. Sin comunicación no existe relación. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de la comunicación y la…