Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
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Me dio un ataque de ansiedad y esto fue lo que pasó
Si eres una persona hipersensible, este programa te va a ayudar mucho a poder entenderte más Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on…
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Cómo controlar tu enojo
En esta ocasión hablo sobre el enojo y cómo lo podemos controlar. Para esto usé el libro de TO BE A MAN de "Masters" Recuerda que puedes conocer aún más de lo que hago en…
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Analizo episodio 4 temporada 1 de euphoria
Estoy fascinado con la serie y la complejidad de los personajes Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for…
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Pseudo Feministas
Éste fue mi intento número tres de Podcast, porque los anteriores no me habían salido como yo quería. Espero que en este te sientas tan incómodo como yo me sentí y logres entender…
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Will Smith le acomoda las ideas a Chris Rock y las gamers no son objetos
Llegamos al episodio 13 de este gran podcast. Creo que nos ha ido bien. Ustedes qué opinan? Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on…
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1375. No has hecho click
Conforme vas creciendo, al aplicar a trabajos habrá muchísimas probabilidades de que recibas un no. Es normal, es parte de crecer y aprender sobre qué si te gusta y en qué te…
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1374. Educada desde el machismo
La educación con la que crecieron nuestras madres y padres es muy diferente a la forma en la que hoy nos educan. Antes se “debía” de casar una mujer para salirse de su casa y hoy…
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1373. Hasta que se enamore
Enamorarse da miedo, es difícil..,. la incertidumbre de no saber si la otra persona siente lo mismo, el miedo al rechazo o el qué pasará después. Lo que debes de hacer es aceptar…
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1372. ¿Una relación de 3?
Una relación si ambas partes acuerdan que sea monógama, se debe de respetar ese acuerdo y no permitir que un tercero esté presente e influye en ambas partes de la relación. Es…
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1371. Vive tu aquí y ahora
Muchas veces por pensar en tu futuro, pierdes la oportunidad de vivir tu aquí y ahora. Esto también sucede cuando pensamos en posibles situaciones negativas que nos pueden pasar y…
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1370. ¿En qué estás atrapado?
Las personas perfeccionistas tenemos un gigante defecto… exigirnos demasiado a nosotros mismos. ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que somos humanos y estamos creciendo y…
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1369. Eso es cobarde
Cuando nos molesta algo de una persona, no podemos solo evitarlo y fingir que nada paso, se debe confrontar a la persona y decirle lo que nos molesto. Si el día de hoy una persona…
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1368. Pues regresa
Cuando sales de una relación tóxica y quieres regresar, es normal creer que la otra persona cambiará y todo mejorará cuando regresen. Sin embargo si no estás siendo capaz de…
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1367. Migajas de amor
No te mereces estar en un lugar donde lo único que recibas sean migajas de amor. Te mereces ser tratado con respeto y cariño. Si hoy sientes que la otra persona sólo te entrega "a…
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1366. Explícale
Muchas veces los padres es difícil soltar o confiar en los hijos, ya que la preocupación por el bienestar de los hijos puede cegar el sano juicio de los padres.para mejorar la…
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1365. Debes de actuar
En el siguiente video se nos presenta un difícil caso donde un niño sufre violencia. Siempre, siempre y siempre deberemos estar a favor del niño. No podemos permitir que se le…
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1364. Relación de control
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de cómo una relación puede cambiar de estar con alguien por amor, a estar con alguien por control, por sentir o creEn el…
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1363. Si puedes como madre soltera
Será difícil, será complicado, pero nunca imposible. Hoy puedes sentir que el peso del mundo está sobre tus hombros, pero aguanta un poco más, porque dentro de poco, cuando tu…
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Mi hija me preguntó sobre cómo se hacen los bebés
Ya sabes que aquí te hablo sin censura. Empecé hablando sobre mi experiencia de contarle a mi hija sobre los bebés y terminé hablando sobre la muerte. Así de loco se puede poner…
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1362. ¿Crees que mañana va a cambiar?
Estar en una relación porque sea una costumbre, porque sabemos que cuando te separes dolerá, te hace millones de veces más daño que permitirte vivir ese dolor y aprender a estar…
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1361. Las suegras
No es ley de vida que debemos llevar una relación sumamente cercana con nuestros suegros o suegras. No debes de llevarte excelente con tu suegra, siempre debes de tener una…
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1360. ¿Cuál es el plan?
No debes de estar con alguien siempre, las relaciones y todo lo que nos rodea está en un constante cambio. Los cuales a veces son difíciles de aceptar y disfrutar, ya que…
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1359. Todos somos diferentes
Cada persona es única y no podemos tomar a otra persona que ha vivido cosas completamente diferentes a nosotros como un punto de comparación. El compararse con otras personas sólo…
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1358. Ten evidencia
Los problemas familiares muchas veces son causados por engaños o mentiras. Cuando nosotros somos los afectados e incluso puede proceder a un juicio, es necesario contar con las…
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1357. ¿Me quiso cambiar?
En una relación una de las bases debe de ser el amor sincero, sin juicios, sin “peros”, sin incomodidad. Nuestra pareja debe de amarnos por quienes somos, sin importar el físico…
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1356. ¿Cómo empezar en la música?
En la carrera como músico, cantante o artista es sumamente importante comenzar hoy y ponerte en acción cada día. Las redes sociales serán tus mejores herramientas y la constancia…
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1355. Sé responsable de ti
Siempre será más fácil buscar que otras personas se hagan responsables de nosotros, evitar tomar acción por y para nosotros. EL día de hoy el mejor regalo que puedes tener es ser…
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1354. Quieres una relación estable
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de las relaciones y lo que pasa cuando dejan de ser estables. En una relación debe existir la honestidad, confianza y…
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1353. Ellos deben de aprender
Muchas veces como padres, queremos evitar que nuestros hijos sufran o se equivoquen. Pero es necesario que ellos vivan su vida y se caigan y se equivoquen porque esto les ayudará…
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1352. ¿Te gusta sufrir?
Es muy difícil salir de una relación tóxica, ya que el cerebro ha creado un vínculo y puentes neuronales los cuales hacen que sea doloroso físicamente separarse de esa relación…
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1351. No fue tu culpa
No fue tu culpa. En el mundo existen muchas personas que no piensan y no son capaces de ser empáticos con otro ser humano y no es tu culpa que ellos sean así. Una violación no es…
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1350. ¿Qué te mantuvo ahí?
Muchas veces creemos que estamos en la mejor relación de la vida y permitimos que la otra persona no nos respete ni exista una verdadera relación basada en honestidad, confianza y…
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1349. ¿Cómo vivir una relación a distancia?
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de la mejor manera de vivir una relación a distancia. Además de explicar quienes sí podrían tener una relación a distancia…
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Los celos, el dolor y batman
En está ocasión te hablo un poco de mi experiencia en la semana y lo importante que es aceptarnos a nosotros mismos. Espero te guste este episodio en donde si me sentía mal, pero…
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Vulnerable con Odin Dupeyron
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Estadio de inseguridad
Es una desgracia que en un país que se supone está en vías de desarrollo aún tengamos estas muestras de inseguridad e impotencia. #queretaro #atlas #corregidora Support this show…
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Analizo capitulo 3 de la serie Euphoria
La serie me está encantando. Aguas que hay spoilers Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…
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1348. Ten más confianza hijo
Muchas veces ponemos demasiadas exigencias sobre los hijos o esperamos que logren incluso sueños que son nuestros. También tenemos el otro extremo de buscar ayudarlos y…
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1347. Terminará mal
Las relaciones tóxicas, cuando terminan, puede ser muy doloroso y quieran regresar a estar juntos sin embargo debes de ser fuerte y mantenerte lejos de él. No es sano regresar a…
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1346. No lo podemos cambiar
Cuando vivimos una relación sumamente tóxica, podemos tomar alguno de los siguientes caminos. Detener nuestra vida… o buscar superarnos, vivir el duelo, cuidarnos y querer salir…
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1345. No me escuchas…
En una relación tóxica, existe una constante incomodidad, donde ambas personas no se escuchan, siempre “debe” de haber alguien que tenga la razón y estas pequeñas actitudes…
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1344. Relaciones a distancia
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de las relaciones a distancia y diferentes formas y herramientas que te pueden ayudar a vivir una relación a distancia de…
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Qué historia te estás contando?
Si aún no lo haces, puedes seguirme en mi IG en donde tengo historias de mi día a día bien divertidas. https://www.instagram.com/adriansalama/ Support this show…
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1343. Miedo a los perros
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama comparte herramientas que puedes utilizar para confrontar este tipo de miedos. Mira el siguiente video si quieres saber más. Support…
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1342. Necesitas un especialista
En el siguiente video, el Dr. Adrián Salama habla de cómo los niños pueden estar hipersexualizados y la razón de esto. Se NECESITA UN PSICOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN NIÑOS para…
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Contestando preguntas de salud mental 24 feb 22
A veces hago en vivos para poder contestar la mayor cantidad de preguntas y en esta ocasión, así fue. Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora…
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1341. No es tengo.... es quiero
La diferencia de dejar de sufrir y vivir es querer, apreciar todo lo que hoy tienes y el lugar en dónde estás. Si no te gusta, eres libre y tienes las capacidades para cambiar tu…
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1340. ¿Qué ves en el espejo?
En la pandemia vivimos algo que muchos trataron de evitar por mucho tiempo… estar con nosotros mismos. Fuimos obligados a vernos en el espejo y gracias a las redes sociales. nos…
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1339. Es lo que tú quieres
En el siguiente video el Dr. Adrián Salama explica que la carrera que decides estudiar es porque a ti te llena y tienes un fin concreto que lograrás estudiando esta carrera…
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1338. Tú les das el poder
No les des el poder a las otras personas y a sus comentarios para controlarte y derrumbarte. En el siguiente video el Dr. Adrián Salama habla acerca de cómo no permitir que el…