Tu cuerpo te dice: ¡Ya no puedo más! [Archivo: Adiós Adicción]
Sobre este episodio
¿Qué ha pasado en los últimos dos meses? Hoy hablo de las consecuencias y del daño que le hacemos a nuestro cuerpo, el mío ya me dijo: Ya no puedo más! no más alcohol, no más excesos. Podríamos explicar de una forma simple la diferencia entre adicción física y adicción psicológicadel siguiente modo: * Adicción física es cuando el cuerpo nos pide la droga a pesar de que nosotros no queremos o tenemos claro que volver a consumir sería un desastre. * Adicción psicológica es cuando el cuerpo no nos pide nada, pero nosotros pensamos que nos iría mejor si nos tomamos algo (por ejemplo, alcohol para relacionarse, cannabis para desconectar, cocaína para mantenerse más tiempo activo…) La primera es una dependencia que muchos podemos sortear pero la segunda es una con la cual tenemos que cargar por un largo, largo tiempo. ¿Quieres participar? Quédate al final del episodio donde te digo como te puedes poner en contacto. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes escribirme a gregory@adiosadiccion.com o dejar tus comentarios en Spotify y en YouTube . Claridad Sobria es un podcast de Adiós Adicción – progreso, no perfección .