Episodios de Adiós Adicción
197 episodios · del más reciente al más antiguo · página 4
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Deja ir tu ego [Archivo: Adiós Adicción]
Ser honesto, aunque solo sea contigo mismo. Si estás colocando fachadas o tratando de proyectar una imagen, solo te estarás engañando a ti mismo. Para querer cambiar, debes estar…
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Entrevista | Una persona, dos personalidades [Archivo: Adiós Adicción]
Edgar Allan Poe se consideraba mucho mejor escritor cuando había bebido al menos una copa. A ese fenómeno muchos le llaman alcoholismo funcional: una etapa de la enfermada que…
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Los libros de adicciones que me abrieron los ojos [Archivo: Adiós Adicción]
En este episodio te estaré platicando de los libros que he leído hasta el momento y que me han ayudado a entender un poco mas acerca de mi alcoholismo, no todos ellos son acerca…
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Fuerza de voluntad | Epic fail [Archivo: Adiós Adicción]
No es tu culpa que tengas esta enfermedad, pero es tu responsabilidad tomar medidas para mejorar tu vida. Si este episodio resonó contigo, recuerda que no estás solo. Puedes…
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Entrevista | Encerrarse con una adicción: Cocaína [Archivo: Adiós Adicción]
El COVID-19 no es el único “enemigo” que amenaza nuestra salud y nuestras vidas, ni siquiera el más peligroso. La cifra de fallecidos por adicciones supera los 10 millones al año…
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Entrevista | Tomar decisiones Inteligentes [Archivo: Adiós Adicción]
Tomar decisiones Inteligentes es algo que es de vital importancia aprender, ya que hay momentos de nuestra vida que tenemos que tomar decisiones difíciles y no sabemos cómo…
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Qué hacer cuando tocas fondo [Archivo: Adiós Adicción]
Todos tenemos derecho a tocar fondo. Pero después de ello alzarnos tras esa caída es una obligación y para ello, debemos darnos tiempo para reflexionar, gestionar nuestras…
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Recaídas y planes para el futuro [Archivo: Adiós Adicción]
Sabemos que a veces cambiar es muy difícil. No es fácil ser la mejor persona que podemos ser. Nadie es perfecto... y las recaídas ocurren. Si este episodio resonó contigo…
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¿Cuánto es demasiado? [Archivo: Adiós Adicción]
Vivimos en la época de superar límites. Los propios, los ajenos, los imbatibles y los impensables. Está de moda ponerse retos, atreverse a lo nunca pensado, ir más allá de uno…
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Episodio de Actualización [Archivo: Adiós Adicción]
Este mensaje es para ti en caso de que hayas preguntado el por qué no han habido mas episodios en varias semanas. Ponte en contacto: gregory@adiosadiccion.com Si este episodio…
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¿Por qué es tan difícil cambiar? [Archivo: Adiós Adicción]
Para que te des una idea del por qué hago esto. Cuando eres un alcohólico de closet que ha dejado de beber más veces de las que se pueden contar, comenzar un podcast para hacerme…
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¿Por qué es importante reconocer tus disparadores? [Archivo: Adiós Adicción]
¿QUÉ SON LOS DISPARADORES? Los desencadenantes pueden ser personas, lugares, cosas, sentimientos y tiempo – que causan pensamientos en una sustancia o un juego (por ejemplo, si tu…
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Razones por las cuales AA no es la mejor opción para todos [Archivo: Adiós Adicción]
"¿Qué pasaría si la diferencia entre no ser adicto y ser adicto fuera la diferencia entre ver el mundo como tu parque y ver el mundo como tu jaula?” 9 razones por las cuáles…
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Sal de tu zona de confort [Archivo: Adiós Adicción]
Zona de confort - Miedo a lo desconocido El miedo a lo desconocido o el miedo a la incertidumbre que nos depara si tomamos un camino fuera de lo preconcebido, puede ser algo muy…
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Entrevista | ¿Estás listo para cambiar? [Archivo: Adiós Adicción]
¿Estás listo para cambiar? Tú puedes haber intentado dejar de beber alcohol muchas veces en el pasado y sentir que no tienes ningún control sobre éste. O tal vez estés pensando en…
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Entrevista | Alcohol más Marihuana: Lagunas mentales [Archivo: Adiós Adicción]
Recuerdos interrumpidos: lagunas mentales inducidas por el alcohol Las lagunas mentales relacionadas con el alcohol son vacíos en la memoria de una persona de los eventos que…
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Una carta para su hermano drogadicto [Archivo: Adiós Adicción]
Una carta para su hermano drogadicto No hace falta ser un experto para leer entre líneas mensajes de amor, preocupación y tristeza. Sin duda, cuando un familiar o amigo nos hacen…
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Alcohol en época de pandemia [Archivo: Adiós Adicción]
¿Por qué el consumo de alcohol puede ser más nocivo durante la pandemia del coronavirus? La Organización Mundial de la Salud emitió un informe donde indica que el uso de bebidas…
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Entrevista | Sanando tus heridas con el alcohol [Archivo: Adiós Adicción]
Vacíos emocionales generan adicciones en 4 de cada 10 personas El ser humano está “tan acostumbrado a hacer el menor esfuerzo”, que prefiere en muchos casos evadir su realidad o…
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¡Me arrepiento por haberlo hecho! [Archivo: Adiós Adicción]
Uno no termina de aprender, uno luego cree que ya lo sabe todo, pero esa es una gran mentira, bueno quizá no ha ese grado pero, cuando quizá creías que ya sabes lo suficiente como…
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Consumo de drogas y depresión [Archivo: Adiós Adicción]
Para empezar, hay que tener en cuenta que es muy común el estado de ánimo deprimido en el adolescente. Son demasiados cambios para tan poco tiempo, y muchos jóvenes reaccionan con…
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Entrevista | ¿Realmente quieres dejar de beber? [Archivo: Adiós Adicción]
El platicar con Mauricio ha sido bastante enriquecedor, hoy me he formulado la siguiente pregunta: ¿ES AA PARA TI? Solamente tú puedes adoptar la decisión de probar en Alcohólicos…
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¿Soy un alcohólico o solo abuso del alcohol? [Archivo: Adiós Adicción]
3.3 millones de personas mueren al año por causas relacionadas al alcohol, además de que las personas que abusamos del alcohol viviremos 10 años menos en promedio. Trastorno por…
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Cosas que nos afectaron cuando niños [Archivo: Adiós Adicción]
Diversos estudios explican cómo las experiencias vividas en la infancia pueden afectar el desarrollo de la vida como adulto. Las experiencias vividas durante la infancia crean…
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Síndrome de Abstinencia y mensajes de la audiencia [Archivo: Adiós Adicción]
En el episodio 23 hablaré del Síndrome de Abstinencia y de cómo ha evolucionado en mi vida, además de compartir contigo los mensajes que dos personas me han mandado. El Síndrome…
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Honestidad, integridad y ser vulnerable [Archivo: Adiós Adicción]
Honestidad es decirte la verdad, así que diré que he recaído. Integridad es llevar la honestidad al siguiente nivel, no es solo decirte la verdad es hacer todo lo que esté en mis…
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Entrevista | Alcohol, problemas personales y pérdidas devastadoras [Archivo: Adiós Adicción]
Las tres historias que vas a escuchar, nos cuentan cómo el alcohol y factores emocionales han afectado sus vidas. Algunos lo habían probado todo -Religion, tratamientos, cárceles…
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Mis accidentes por manejar borracho [Archivo: Adiós Adicción]
Cuando nos asaltan los recuerdos, recientes o distantes, los más vívidos suelen ser los relacionados con las experiencias negativas. Tengo la impresión de que los humanos estamos…
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Entrevista | Consumido por los celos [Archivo: Adiós Adicción]
Celos y alcohol: Una indeseable combinación que puede derivar en un peligroso trastorno La irracionalidad y la falta de control parecen alimentarse por ambos fenómenos: los celos…
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Frases del libro "Esta Mente Desnuda" [Archivo: Adiós Adicción]
“Si el alcohol te hace feliz, cada vez que bebes deberías estar lleno de felicidad. Déjame preguntarte, desde una perspectiva puramente fisiológica, ¿cómo podría el alcohol…
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¡Sobrevivimos el 2019! [Archivo: Adiós Adicción]
¿Qué vamos a hacer en el 2020 para mantenernos en sobriedad? Los retos serán difíciles pero éste es el año donde por fin saldremos adelante y superaremos nuestra adicción, hay que…
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Entrevista | ¡No quiero ser un Alcohólico como mi papá! [Archivo: Adiós Adicción]
Uno de cada cinco adultos vivió con un alcohólico mientras crecía. Los siquiatras de niños y adolescentes saben que estos niños corren mayor riesgo de tener problemas emocionales…
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Entrevista | Alcohólicos Anónimos cuarto y quinto paso [Archivo: Adiós Adicción]
Los adolescentes pueden estar comprometidos en varias formas con el alcohol y las drogas legales o ilegales. Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante las…
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Tu cuerpo te dice: ¡Ya no puedo más! [Archivo: Adiós Adicción]
¿Qué ha pasado en los últimos dos meses? Hoy hablo de las consecuencias y del daño que le hacemos a nuestro cuerpo, el mío ya me dijo: Ya no puedo más! no más alcohol, no más…
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Buscando motivación para mantenerte sobrio [Archivo: Adiós Adicción]
Abstenerse del alcohol significa una vida de mejor salud, no hay resacas y no hay experiencias embarazosas (o peores). Si usted es nuevo en la sobriedad, es probable que evite…
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El Recaer no es Fracasar [Archivo: Adiós Adicción]
Esto de la recaída pudiera ser algo complejo pero quizá no lo sea del todo, hay investigaciones donde de dice que la recaída Se debe al desequilibrio emocional y no a la…
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No te exijas perfección [Archivo: Adiós Adicción]
Date tiempo de prepararte y aprende de tus errores, no te exijas mas de lo que estás listo a dar, el ponerte en la situación de alguien que ya ha avanzado en su recuperación te va…
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El final de una etapa que era solo el comienzo
Hoy quiero anunciar el cierre de esta primera etapa, mi intención durante la misma fue traer las experiencias de personas que han superado su adicción así que espero te haya…
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Cómo me convertí en un alcohólico [Archivo: Adiós Adicción]
Comparto mi historia de una manera muy breve y pongo a fuera todos los sentimientos que me están carcomiendo por dentro, depresión y adicciones que solo se suman a una constante…
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Entrevista | Rehaciendo tu vida después de la cocaína y el alcohol [Archivo: Adiós Adicción]
Meses han pasado desde que anuncié que habían pasado 30 días sin que yo bebiera gota de alcohol, desaforadamente ya no es así, la adicción ha tocado a la puerta y la he abierto en…
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Entrevista | El Alcohol en las Mujeres [Archivo: Adiós Adicción]
Las mujeres son más vulnerables que los hombres a los efectos del alcohol incluso bebiendo cantidades más pequeñas. Para ellas el beber grandes cantidades de alcohol incrementan…
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Entrevista | Alcohol y Cocaína ¿Cómo terminó esta historia? [Archivo: Adiós Adicción]
La familia es, y siempre será, parte fundamental de nuestras vidas, pero ¿qué pasa cuando también ellos son parte del problema que estamos intentando superar? ¿Qué pasa si desde…
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Entrevista | Historia de recuperación contada por un alcohólico [Archivo: Adiós Adicción]
No basta hacer daño, perder bienes materiales e incluso el cariño de los miembros de tu familia, la enfermedad que padecemos es tan fuerte que nos ciega, pero así como Don Rafael…
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Entrevista | Camino a la meta [Archivo: Adiós Adicción]
¿Cómo poder seguir en ese camino de sobriedad cuando todos los días nos enfrentamos a presión social, laboral o en algunos casos hasta dentro de nuestra propia familia? Hay muchas…
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¿Tienes algo que compartir? [Archivo: Adiós Adicción]
En este episodio les pido que si conocen a alguien que quiera participar en el podcast y compartir su experiencia o dar algún consejo a las personas que estamos luchando en contra…
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Entrevista | El Alcohol y las dificultades en la familia [Archivo: Adiós Adicción]
En ocasiones es difícil aceptar el daño que le hacemos a los demás por culpa de nuestras adicciones, debemos de entender que no solo nos hacemos un daño irreparable a nosotros…
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Entrevista | Centros de Integración Juvenil A.C. [Archivo: Adiós Adicción]
El programa de atención curativa busca contribuir a reducir y, en su caso, eliminar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, así como promover la rehabilitación y la…