Episodios de Actitud Resiliente
60 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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EP 09- Encontrando la calma en la tempestad
Episodio dedicado a quienes estén pasando por un momento difícil y quieran aprender a encontrar la calma en medio del caos.
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EP 08- Seis errores comunes en tu trabajo o negocio
No importa si eres empleado, independiente o emprendedor; estos seis errores los cometemos la mayoría y nos hacen trabajar desmotivados.
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EP 07- La violencia siempre empieza en casa
Conoce el perfil de un abusador, el perfil de una víctima. ¿Cómo ayudar a alguien que sufre violencia? ¿Cómo prevenirla desde casa?
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EP 06- Del apego al desapego: ¡Déjalo ir!
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EP 05- Relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas no son sólo de pareja. ¡ Descubre si estás en una! ¿Por qué nos quedamos ahí? ¿Qué hacer?
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EP 04- ¿Terapia o Coaching? Qué son y cuáles son sus diferencias
Acudir a terapia o tomar coaching no es lo mismo. Descubre para qué sirven y cuál es la mejor opción para ti.
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EP 03-Expat life: 10 lecciones de vida que te da salir de tu país
Un recuento de diez lecciones de vida cuando vives fuera. Aplicables para cualquiera.
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EP 02- Ansiedad: ¿Qué hago con esto?
Hablemos de ansiedad, qué es y cómo manejarla, especialmente en la pandemia.
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EP 01- Resiliencia: 8 tips para resolver mejor los problemas
Aprende a aplicar 8 herramientas que te ayudarán a resolver mejor los problemas
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EP 00- La historia y el inicio
¡Ya también tenemos podcast!