Lo Que Mi Cuerpo Me Gritó Antes de Que Yo Lo Escuchara

¿Alguna vez ha sentido que por fuera todo está en orden, pero por dentro carga un cansancio que no combina con lo que se ve? En este episódio le cuento, en carne propia, lo que mi cuerpo me gritó antes de que yo finalmente decidiera escucharlo. En este episódio va a encontrar: • Mi propia história con el estrés silencioso que casi nadie ve • Por qué decidí hacer un reto de 90 días para recuperar el control de mi cuerpo y mi mente • La metáfora que aprendí en mi consultorio de podología y que cambió mi forma de vivir • Lo que de verdad transformó en mí, más allá del número en la báscula • Un mensaje final para quien siente que necesita 'tocar fondo' para merecer cuidarse Piense en grande, actúe en grande, para tener resultados en grande. Vamos con todo. Si este episódio le llegó, únase a nuestra comunidad en Skool, donde seguimos construyendo esto juntos, semana a semana: skool.com/andres-herrera-3498/about