Episódio #77 Antes De Que Tu Cuerpo Grite

¿Cuántas veces ha sentido que algo no está bien, mucho antes de tener pruebas para explicarlo? En este episódio le cuento, desde mi consultorio y desde mi propia vida, qué es en realidad el instinto: no una corazonada mística, sino una forma de información que el cuerpo nos entrega antes que la mente. Le hablo de la vez que diagnostiqué a un paciente antes de que se sentara en la camilla, del momento en que decidí dejar la seguridad de un trabajo fijo para hacerle caso a mi propia corazonada, y de una frase que un paciente me dijo que cambió para siempre la forma en que escucho las señales de mi cuerpo. Hablamos de salud metabólica, de longevidad y de por qué aprender a escuchar al cuerpo antes de que tenga que gritar es, quizás, la forma más honesta de cuidar nuestra vida a largo plazo. Y recuerde: Piense en grande, actue en grande para tener resultados en grande. Vamos con todo!!