El baño de bosque...
Sobre este episodio
En este episodio de #Acciones por la Tierra, exploramos la práctica japonesa del "Baño de bosque", una inmersión consciente en la naturaleza para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Descubriremos los beneficios de esta práctica ancestral, desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta el aumento de la creatividad y la energía. ¡Únete a Constantin en este viaje sensorial y descubre cómo el "Baño de bosque" puede ayudarte a reconectar contigo mismo y con el planeta!