# El baño de bosque...

Episodio de [Acciones por la Tierra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acciones-por-la-tierra), de AxT.

- Publicado: 22 de mayo de 2024
- Duración: 54 min
- Temporada 9, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/51f21f9c/podcast/play/87082010/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-22%2F71fdf0cd-515b-5913-41b0-a07690ec9873.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/acciones-por-la-tierra/episodio/16021819-el-bano-de-bosque

## Sobre este episodio

En este episodio de #Acciones por la Tierra, exploramos la práctica japonesa del "Baño de bosque", una inmersión consciente en la naturaleza para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Descubriremos los beneficios de esta práctica ancestral, desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta el aumento de la creatividad y la energía. ¡Únete a Constantin en este viaje sensorial y descubre cómo el "Baño de bosque" puede ayudarte a reconectar contigo mismo y con el planeta!

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