Yo estoy bien - Tú estas bien
Sobre este episodio
En este episodio, te comparto mi interpretación del concepto de posiciones de vida del Análisis Transaccional, basado en el libro 'Yo Estoy Bien, Tú Estás Bien' de Thomas A. Harris. Hablamos sobre cómo funciona nuestro cerebro al recordar, cómo entendemos desde dónde nos relacionamos y cómo responden los demás, todo para ayudarnos a movernos hacia una mentalidad más sana y equilibrada. Disclaimer: ¡No soy psicóloga ni estudio psicología! Solo estoy compartiendo mi interpretación personal de los conceptos que leí. Si quieres ver más frases y fragmentos del libro que no logré incluir en el episodio, puedes seguir el Instagram de @accesoriosmentales, donde haré un post con fotos de las frases y párrafos que resalté.