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#22- Piensa en pequeño (Píldoras de...constancia)

Episodio de Academia Espalda Sana, de David

· 7 min · Temporada 3, episodio 22

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Sobre este episodio

Comenzamos hoy una nueva sección, muy práctica, más corta de lo habitual: "Píldoras de constancia". Cada capítulo, un pequeño consejo, una pequeña acción que has de tomar nada más terminar de escucharlo. Espero que te ayude a mejorar la constancia a la hora de hacer ejercicio físico. ¡ Por una espalda más sana, fuerte y funcional! Espero tus comentarios y feedback en Instagram (@academia.espalda.sana) y además... ¡¡Aprovecha esta última semana para apuntarte al Programa Activa Tu Espalda!!

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