Cómo lidiar con el estrés cuando suceden cosas inesperadas ☕️
Sobre este episodio
Todos tenemos uno de esos días en donde las cosas no salen como queremos y a veces quedamos estresados y frustrados. En estos 12 minutos de cuento dominguero cafetero te cuento algunas reflexiones y prácticas que me han permitido dominar mejor el estrés para tomar mejores decisiones. ✨ WOW 🤓 con el relajo llevo 21 episodios de cuentos domingueros ☕️. Este espacio se volvió como una retrospectiva pública de las lecciones y reflexiones que pienso en mis semanas. A veces divago, a veces voy al grano, lo importante es que siempre quiero que te lleves alguna lección que pueda aportarte algo de valor y utilidad en tu vida cotidiana. Ojalá que te hayas disfrutado alguno de los cuentos! 🫶🏼 — @alexandra.chen 🎧 Esto episodios también están en TikTok, Instagram y Youtube #AgileMindset #Estoicismo #AgileCoach