La importancia del NO: Herramientas para poner límites

¿Me regalas 15 minutos para mejorar tu vida? ¿Eres de los que dices que sí cuando quieres decir NO? ¿El no poner límites a otras personas está afectando tu bienestar y tranquilidad? Esta semana, en Abracadabra con Ángel Dehesa, hablamos sobre la importancia de saber decir NO, cómo hacerlo con confianza y responsabilidad y las principales causas que nos impiden hacerlo. Aprenderás los elementos básicos para decir que no de manera asertiva, firme y efectiva, sin culpa y con calma. ¿Te animas? www.angeldehesa.com