Silvia Alonso: El arte de bajar el ritmo | ¡A tu salud! 03

¿En qué momento empezamos a vivir con tanta prisa? Junto a Silvia Alonso, una de las actrices más reconocidas de nuestro país, hablaremos de esa presión constante por llegar a todo, de las expectativas que nos rodean y de la dificultad de encontrar tiempo para nosotros mismos. Una conversación honesta sobre la importancia de bajar el ritmo y sobre todo, de cómo aprender a bajarle el volumen a esa prisa también es una forma de cuidar de nuestra salud.