39. Calmar las emociones con la creatividad

¿Te ha pasado que sientes que estás haciendo mucho, aprendiendo mucho y pensando mucho… pero avanzando poco? En este episodio reflexiono sobre una idea que encontré en el libro Beyond Anxiety de Martha Beck: la posibilidad de que parte de lo que llamamos ansiedad no siempre sea miedo, sino una desconexión de nuestra capacidad de crear. Hablamos sobre: ✨ Cómo la ansiedad puede manifestarse como falta de claridad. ✨ La diferencia entre pensar constantemente y construir. ✨ El rol de la curiosidad y la creatividad en la toma de decisiones. ✨ Las dos formas de procesamiento mental que Martha Beck describe a través de los hemisferios izquierdo y derecho. ✨ Por qué el perfeccionismo puede convertirse en una forma elegante de procrastinación. ✨ Cómo empezar antes de sentirte lista puede darte más claridad que seguir pensando. Si últimamente te has sentido confundida, estancada o atrapada en el análisis constante, este episodio es una invitación a explorar una pregunta diferente: ¿Y si la claridad no aparece antes de actuar, sino después de empezar? 🎙 En este espacio comparto reflexiones sobre creatividad, diseño de vida, crecimiento personal, experiencia de usuario (UX), transformación digital, desarrollo profesional e independencia económica.