# 39. Calmar las emociones con la creatividad

Episodio de [A través de mi mirada con Majito Alcivar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-traves-de-mi-mirada-con-majito-alcivar), de Majito Alcivar.

- Publicado: 30 de mayo de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/5aa698b3-e04b-4b24-b32b-81824f3924de/39_Calmar_las_emociones_con_la_creatividad.mp3?dest-id=3706386
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/a-traves-de-mi-mirada-con-majito-alcivar/episodio/6923558-39-calmar-las-emociones-con-la-creatividad

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que sientes que estás haciendo mucho, aprendiendo mucho y pensando mucho… pero avanzando poco? En este episodio reflexiono sobre una idea que encontré en el libro Beyond Anxiety de Martha Beck: la posibilidad de que parte de lo que llamamos ansiedad no siempre sea miedo, sino una desconexión de nuestra capacidad de crear. Hablamos sobre: ✨ Cómo la ansiedad puede manifestarse como falta de claridad. ✨ La diferencia entre pensar constantemente y construir. ✨ El rol de la curiosidad y la creatividad en la toma de decisiones. ✨ Las dos formas de procesamiento mental que Martha Beck describe a través de los hemisferios izquierdo y derecho. ✨ Por qué el perfeccionismo puede convertirse en una forma elegante de procrastinación. ✨ Cómo empezar antes de sentirte lista puede darte más claridad que seguir pensando. Si últimamente te has sentido confundida, estancada o atrapada en el análisis constante, este episodio es una invitación a explorar una pregunta diferente: ¿Y si la claridad no aparece antes de actuar, sino después de empezar? 🎙 En este espacio comparto reflexiones sobre creatividad, diseño de vida, crecimiento personal, experiencia de usuario (UX), transformación digital, desarrollo profesional e independencia económica.

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