Lo que de verdad me ayudó con el ACNÉ: todo lo que me hubiese gustado saber antes
Sobre este episodio
Bienvenidas a un episodio bastante personal, pero que sinceramente creo que puede ayudar a muchas personas 🤍 Hoy voy a hablar de toda mi experiencia con el acné, las distintas etapas por las que he pasado, cómo me afectó mentalmente y todo lo que me ha ayudado hasta el día de hoy a mejorar mi piel y sentirme mejor conmigo misma. Ojalá haber escuchado algo así cuando yo estaba pasando por ello, porque sé lo frustrante e insegura que te puede hacer sentir. Pero quiero que recuerdes algo: es un proceso, lleva tiempo y no estás sola ✨ En este episodio te vas a llevar: tips que realmente me han ayudado con mi piel hábitos que marcan la diferencia errores que empeoraban mi acné sin darme cuenta recomendaciones de productos y tratamientos y también consejos para que el acné no afecte tanto a tu autoestima 🤍 Si te gusta el episodio no olvides seguir el podcast, suscribirte y compartirlo para que llegue a más personas 🫶🏼 ✨ Mis redes: Instagram & TikTok personal: @sandragragera_ TikTok del podcast: @amis20sconamor