Episodios de A los 50: Ni santas ni perfectas
69 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Temporada 3 Episodio 1: A los 50 ¿Ser mamá implica mantenerlos para siempre?
¡Regresamos! ¿Nos extrañaron? 💸❤️ En este primer episodio de la tercera temporada, hablamos de algo que muchas hemos vivido: ¿cuánto ayudamos (o mantenemos) a nuestros hijos…
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T2 Episodio 9: Cigarros, brownies y otras aventuras no tan santas
Marihuana, cigarros, brownies raros… En este episodio nos ponemos honestas (y un poco risueñas) sobre esas primeras veces con sustancias: lo que buscábamos, lo que sentimos… y…
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T2 Episodio 8: ¿A los 50 ya es hora de cuidar mi campo energético?
¿Frecuencias que equilibran tus emociones? ¿Aparatos que ayudan a liberar estrés? ¿Terapias que no se ven pero se sienten? ✨ En este episodio exploramos el mundo del bienestar…
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T2 Episodio 7: Meditar a los 50: menos drama, más alma
Meditar a los 50 no es moda, es necesidad. En este episodio exploramos el mundo de la meditación desde una mirada real y sin filtros. ¿Cómo se medita si tu mente no para? ¿Cómo…
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T2 Episodio 6: Terapia a los 50: menos juicio, más compasión
¿Ir a terapia? ¡Sí, gracias! Hablar de salud mental debería ser tan natural como hablar del clima… y más a los 50. En este episodio, compartimos nuestras experiencias (y…
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T2 Episodio 5: Cuidar el cuerpo a los 50
¿Se puede empezar a entrenar a los 50? Spoiler: sí A los 50, el cuerpo cambia... pero también nosotras. En este nuevo episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas hablamos sin…
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T2 Episodio 4: Reconectar desde el alma: cuerpo, mente y naturaleza
¿Te has preguntado qué pasa cuando decides parar, respirar y volver a ti? 🌿 ✨En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas , nos tomamos un respiro… literal. Hablamos de la…
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T2 Episodio 3: ¿Qué sí y qué no comer a los 50?
A los 50 ya no comemos igual... ¡ni deberíamos! ¿Te cae pesado lo que antes te encantaba? ¿Ya no sabes si lo “sano” es sano de verdad? En este nuevo episodio de A los 50: Ni…
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T2 Episodio 2: ¿Y si dejamos de cumplir expectativas ajenas?
¿Qué pasa cuando decidimos dejar de cumplir con lo que “se espera” y empezamos a vivir lo que realmente queremos ? En este episodio de A los 50: Ni santas ni perfectas , hablamos…
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Temporada 2 Ep 1: Medicina funcional vs. métodos alternativos
¡Arrancamos la segunda temporada! En este primer episodio hablamos sin pena sobre la medicina funcional, los métodos alternativos y todo lo que ahora parece prometernos salud…
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Episodio 8- ¿Por qué nos da miedo envejecer?
En este episodio final de la primera temporada de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos miramos al espejo y hablamos sin filtros sobre los estereotipos que nos dicen cómo…
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Episodio 7- ¿A los 50 todavía se puede hablar de libertad financiera?
En este episodio de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos metemos de lleno a un tema que todas vivimos pero pocas hablamos sin vergüenza: el dinero.¿ Ahorraste? ¿Inviertes?…
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Episodio 6- Suegra y nuera: ¿Rivales o aliadas?
En este episodio de A los 50’s: Ni santas ni perfectas, nos metemos en terreno delicado pero muy necesario: la relación entre suegras y nueras. ¿Es posible pasar del juicio al…
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Episodio 5- ¿A los 50 se ligan más o se ligan menos?
¿Ligar a esta edad? Claro que sí, pero con menos dramas, más autenticidad y, sobre todo, con ganas de disfrutar cada momento sin expectativas irreales. En este episodio, hablamos…
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Episodio 4- ¿Y si hablamos de sexo con nuestros hijos sin pena?
¿Alguna vez tus hijos te hicieron alguna pregunta sobre el sexo y no supiste cómo responder? ¡Este episodio es para ti! Porque hablar de sexo con nuestros hijos NO debería ser un…
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Episodio 3- ¿Qué le pasa a mi cuerpo? La menopausia sin censura
Súmate a esta charla sin tapujos donde ponemos sobre la mesa eso que muchas vivimos, pero pocas hablamos: la menopausia. Sofocos, insomnio, cambios de humor, el cuerpo que ya no…
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Episodio 2- Placer sin fecha de caducidad
¿Quién dijo que el deseo tiene un límite de edad? En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que pocas se atreven a hablar después de los 50: la sexualidad. Te contamos…
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Episodio 1- Ni santas, ni perfectas… pero muy auténticas
Bienvenidxs al primer episodio de A los 50´s: Ni santas ni perfectas; un espacio donde la vida después de los 50 se vive sin reglas, sin juicios y sin miedo a decir lo que…
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Bienvenidxs a los 50´s: Ni santas ni perfectas
Bienvenida al espacio donde las reglas las ponemos nosotras. A los 50’s: Ni santas ni perfectas es el podcast que desafía los tabúes y rompe los paradigmas de lo que significa ser…