¿Cuál es el límite del cuerpo?: Resistencia, Alex Hutchinson

¡Nuevo capítulo = nuevo libro! Hoy hablamos de Resistencia, de Alex Hutchinson, un libro que me ayudó a terminar el triatlón con una sonrisa. Durante el episodio os cuento qué ha cambiado en mi cabeza y los detalles más importantes que no podéis pasar si pensáis leer este pedazo de libro. _______________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. ‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ instagram: @alba_navarro__ YouTube: @alba_navarro__31